おべんと一期一会

毎日のお弁当の記録です

ハムエッグ丼弁当

2016-11-30 12:59:53 | お弁当

今日のお弁当はハムエッグ丼弁当

ごはんに乗せた千切りキャベツの上に鎮座ましますハムエッグ。チョロリと垂らした醤油の旨さ。割れば流れる黄身のナイアガラ。今日も美味しゅうございました。

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豚生姜焼き弁当

2016-11-29 12:47:09 | お弁当

今日のお弁当は豚生姜焼き弁当

ごはん:白米

おかず:豚生姜焼き、小松菜のゴマ和え、ゆで卵

待ってましたの豚生姜焼き。お弁当箱一面の肉祭り。今日はバラ肉で豚脂の愉悦。お肉の下には千切りキャベツがぎっしり。野菜から食べると脂肪の吸収が穏やかになるらしいぞ。今日も美味しゅうございました。

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ささみフライ弁当

2016-11-28 15:00:47 | お弁当

今日のお弁当はささみフライ弁当

ごはん:カレーピラフ

おかず:ささみフライ、スライストマト、枝豆、ゆで卵

ささみフライ連投。衣をつけて冷凍しておけば朝はすぐに揚げるだけで、サクサク美味しいささみフライの出来上がり。今日も美味しゅうございました。

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ささみフライ弁当

2016-11-25 12:58:21 | お弁当

今日のお弁当はささみフライ弁当

ごはん:白米、わかめのふりかけ

おかず:ささみフライ、サツマイモの煮物、茹でインゲン、ゆで卵

揚げ物だけどヘルシーな感じのささみフライ。オタフクソースでごはんが進みます。今日も美味しゅうございました。

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豚肉の春雨炒め弁当

2016-11-24 12:51:05 | お弁当

今日のお弁当は豚肉の春雨炒め弁当

ごはん:白米、ナッパ炒め

おかず:豚肉の春雨炒め、スライストマト、ゆで卵

豚肉の春雨炒めはナンプラーが香るエスニック風味。ナスとセロリも入ってます。ナッパ炒めはカブの葉と皮を使用。無駄なく美味しくお財布にも優しい。今日も美味しゅうございました。

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