おべんと一期一会

毎日のお弁当の記録です

鮭はらこ弁当

2015-07-31 12:16:24 | お弁当

今日は移動中につき駅弁、鮭はらこ弁当

鮭とイクラの親子丼。鮭フレークと鮭の切り身、イクラの醤油漬けがたっぷり。ごはんが見えません。今日も美味しゅうございました。

コメント
この記事をはてなブックマークに追加

ビビンバ弁当

2015-07-30 12:39:36 | お弁当

今日のお弁当はビビンバ弁当

ビビンバの中身はそぼろ炒めともやしのナムル。夏ばて防止に今日も元気な肉食系弁当。ピリッと辛くて刺激的。目玉焼きはパーフェクトな半熟具合。今日も美味しゅうございました。

コメント
この記事をはてなブックマークに追加

メンチカツ弁当

2015-07-29 14:43:18 | お弁当

今日のお弁当はメンチカツ弁当

ごはん:白米、キュウリの古漬け

おかず:メンチカツ、もやし炒め、ヒジキと豆の煮もの、卵焼き

我が家の定番、肉屋のメンチカツで暑い夏にがっつりスタミナ補給。ヒジキと豆の煮ものは市販品。大豆にひよこ豆、金時豆の豆づくし。今日も美味しゅうございました。

コメント
この記事をはてなブックマークに追加

カジキのソテー弁当

2015-07-28 13:47:28 | お弁当

今日のお弁当はカジキのソテー弁当

ごはん:白米、たくあん

おかず:カジキのソテー、白ナスとコーンの甘酢和え、卵焼き

カジキのソテーの付け合わせはパプリカ、玉ねぎ、ホウレンソウ。彩も味のうち。白ナスは本当に美味しいです。今日も美味しゅうございました。

コメント
この記事をはてなブックマークに追加

キヌサヤとモヤシ炒め弁当

2015-07-27 13:07:27 | お弁当

今日のお弁当はキヌサヤとモヤシ炒め弁当

ごはん:白米、きゅうりの古漬け

おかず:キヌサヤとモヤシ炒め、焼き白ナスとコーンの甘酢和え、卵焼き

焼いた白ナスは実がトロリとして甘味が増します。暑い日に甘酢のさっぱり感がピッタリです。キヌサヤとモヤシがシャキシャキ。今日も美味しゅうございました。

コメント
この記事をはてなブックマークに追加