体重#14 2009年01月19日 07時57分09秒 | 日記 体重:70.2kg 体脂肪率:23.5% 昨日の食事 朝:なし 昼:牛とじ鍋定食(吉野家) 夜:パスタ&ピッツァ 昨日の消費 スレシェイ:1h 銀ブラ やっぱり休日は戻る…… 平日で減らさないと…… « 銀ブラ | トップ | 体重#15 »