アラフィフランナーだった者の練習日誌

このブログも10年目を迎え、アラフィフも還暦を間近に控えるまでになってしまいました。それでもまだまだ頑張ります❗️

2/12(日) 体育館50周

2017-02-13 | 日記
日曜日は日中体育館が使えなかったので夜行きました。
50周をレースペースの前半23.40後半23.20で行こうと思いました。

4.41 4.48 4.44 4.44 4.46 (23.45) 4.38 4.39 4.37 4.34 4.33(46.48:23.03)
ちょっと速すぎましたが,80点くらいでしょう。

いよいよ青梅マラソンが日曜日に迫ってきました。スタート地点までの到達時間が不安ですが,そのほかは楽しみです。
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