気になる青汁!意外にたくさんあるその効果をご紹介

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青汁を摂ることで美肌効果も期待できる?

2017-06-02 10:46:47 | 青汁
ビタミン類やミネラル分が豊富に含まれている青汁は、美肌に効果的な成分が詰まっているとも言えます。

健康ばかりでなく、美容のために青汁を続けている人もいるようです。

豊富に含まれるビタミンCは抗酸化作用がありシミの対策に効果があります。

美肌に欠かせないコラーゲン生成にも有効です。

ビタミンEはハリやツヤに関係しています。

また青汁の食物繊維で便秘が解消すれば、肌にも良い影響が期待できます。 
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