気になる青汁!意外にたくさんあるその効果をご紹介

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青汁は食物繊維が豊富。便秘解消効果が期待できる

2017-06-02 10:46:11 | 青汁
野菜が主成分の青汁は、食物繊維がたっぷり含まれています。

食物繊維と言えば、腸内環境を整える効果があり、女性の悩みのひとつとなっている便秘も、
青汁で解消できる可能性があります。

便秘の原因は様々に考えられますが、ストレスや生活習慣の乱れによって起こることもあります。

そのような原因を取り除くとともに、食物繊維を青汁で効率よく摂れば、便秘解消が期待できるのです。





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