焼き魚

01月10日（火）　晴れ時々曇り




朝ごはん
・シルバーしょう油みりん漬け
・大根おろし
・辣白菜
・水菜とハムのサラダ
・ほうれん草のみそ汁
・ごはん

白いご飯に焼き魚。
日本の朝ごはんですなあ。




お弁当
・ミニコロッケ（かぼちゃ、コーン、カレー）
・ちりめん入り卵焼き
・ほうれん草と椎茸のお浸し
・チーズだんだん
・ごはん＋梅の実ひじき

梅の実ひじきはこれにて終了。
また買いにいかなくちゃ。




夜の部は某店で飲み過ぎました。
ヘロヘロです。