あ~る日記

あ~るな日々を綴っています。

アロマハンドマッサージ。

2016-09-16 18:01:50 | 植物・花
入院生活のHに
ボランティアで
アロマハンドマッサージが来るとゆぅので
見学に行きまひた。 

アロマ好きなので
ハンドマッサージ出来そーだったら
勉強してみようかと思って。 



時間がなくて
イオンで買ったしょぼい花

こないだのダリア
ダメになった花びらを取って
短くカットして
一緒に活けたら
すんごく可愛くなったヨ


       

ホットタオルで
全体を拭きながら暖め。

ホホバオイルに
好みの精油を1~2滴たらし
軽擦(けいさつ)してく。

指の間の
みずかき部分が停滞しやすいので
ゆっくり流す。
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