柏崎情報パークblog

柏崎情報パークのスタッフ日記

1月7日土曜日発行の「柏崎情報パーク」です。

2017年01月06日 09時45分52秒 | 柏崎情報パーク

 

昨年の終盤は、3回の手術入院で生活リズムが狂い
精神面・体調面とも、とても不安定な期間が続きました。

さて、今年は生活習慣を少し(?)見直して
病気になりにくい体づくりをしながら過ごしたいと思います。

さてさて今年の目標は・・・(主にサイクリング面で…
 ① サイクリングで年間走行距離 3,000㎞以上!(天候次第で…)
 ② 体重を60㎏台に!(ちなみに身長は177㎝)
 ③ 怪我や病気で入院しない!
 ④ サイクリングでパンクしない!(昨年はノーパンクでした)
 ⑤ 自転車&自動車の安全運転!
 ⑥ 長野or糸魚川or新潟へ自転車で1泊旅!(長野へは峠があるしな〜…)
 ⑦ フォールディングバイクを購入して輪行旅!(今秋か来春には…)

あまり高い目標は立てずに
年相応、やわやわと頑張って行きたいと思います。


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2 コメント

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Unknown (えっさん)
2017-01-06 22:38:52
病気をしていたとは気づきませんでした(^^;)

病気は、するだけ損な感じですよね
私も、病気とケガをしないように注意していこうと思います(^^)

一泊ツーリング、私も今年狙っています( *´艸`)

フォールディングバイクとは、一気にマニアックな感じですね!
ブロンプトンが呼んでいるのではないですか!(^^)!
考えている時が一番楽しかったりしますよねw
えっさんさんへ (なお)
2017-01-07 09:22:00
病気と言っても、体内に出来た結石を砕く手術をした程度(?…)です。

かなり堅い石だったので、3回目の手術でようやく破砕に成功…。
でも、運動制限はなく、
むしろ体を動かして水分を多く摂取するように言われていたので、
週末には自転車に欠かさずに乗っていました。

日常の生活だけでなく、サイクリング時も
こまめな水分&エネルギー補給を心掛けたいと思います。

フォールディングバイクが欲しいと思っているのは
手軽に遠くに行ってポタリングを楽しみたいからです。
行った事のない街や景色を散策しながら…
その土地の美味しいものを…。

まぁレンタサイクルでもいいんですが
やっぱり乗り馴れた自分の自転車が良いですよね!

あぁ〜、早く春にならないかな〜と思っている今日この頃です。

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