クラブを立てる 2014-10-20 10:07:20 | 練習 クラブが寝るとか立てるとか 初心者にありがちなスライスの原因。 円軌道を横に降ると思い込んでいることがすごく多い。 大事なのはヘッドを加速させることで、横に振ると前傾をほどかないと加速しない。 フォローでもクラブを立てることが効率的だとか。 で、この練習。 ヘッドカバーとかハンカチとかを右脇に挟んでスイング。 落とさないフォローを意識すると、手の通り道がわかる。 ハンカチは落としてもいいけど、インパクト前はだめ。 フォロー(カラダの左側)で落ちるならいい、そのうち落ちなくなるから。
腰は水平 (芹沢プロ) 2014-10-17 10:59:29 | 選手 芹沢プロのトレンド 腰を水平に回す。 これって自分のイメージとカラダの動きに違いが出る部分。 飛ばそう上げようって動きが狂わせる。 軸を感じて回転させるとも言うよね。 家素振りでやってるけど効果のほどは、まだ謎だったりする。 しばらく騙されてみる。
板の上より 2014-10-15 12:20:46 | メンタル こういう練習 即効性はないけど、絶対ミスをしたくない時に大きな自信になる。 この一打でベストスコア この一打でニギリに勝てる そういう場面でこの経験がものを言う。 ひょっとして大事なのは、練習中の平常心なのかもしれない。
危機的状況 2014-10-13 12:23:32 | バンカー 大事な場面で有り得るやつ 考えることはただ一つ。 一打払ってこれを回避すること。 次が砂の上じゃなければいい。 方向や距離は一切考えない。 ついてないとか絶対思わない。 そこに打ったのも自分だから。 なんでココにバンカーが、って思ってしまったら 多分また同じ仕打ちに合うんだよ。 同伴プレーヤーがそういう状況になっても、精一杯応援して声をかける。 じゃないと自分に必ず回ってくるから。
お尻歩き 2014-10-09 11:58:14 | ストレッチ こんな感じ。 床に両足を伸ばして座り、お尻で歩く。 体幹を感じるにはいいけど、コツがいる。 腰を振るっていう感覚かも。 ちびっ子のいる家ならちょっとした競争できる。ちびっ子にはこの感覚を伝えるのが難しいけど。