１０月ノルディックウォーキング

１０月のノルディックウォーキングの連絡です。

定例会

日時　１０月９日(月) 10時00分～
場所は、大村公園売店前です。

ナイトウォーキング
日時 １０月１７日（火）18時30分～
場所は、コレモおおむらです。

運動のできる服装、運動靴、水分補給用の飲み物、手袋（あまり厚くないもの）等で参加ください。
参加ご希望の方は、レンタルポール（無料）の準備がありますので、ご連絡ください。
ポールをお持ちの方は、ポールをご持参ください。
また、参加費は無料ですが保険等には入っておりませんので、ウォーキング中のケガ、事故等は自己責任でお願いします。


ノルネスOh!mura