一昨日の空手で…
体重倍の師範の40%の出力での前蹴りや突き
こんなんなっちゃいましたよ〜σ(≧ω≦*)
(わたしの腹筋が割れていないのはスルーで
)
かなり効いてはいましたが、、これでも、骨折やダウンはなかったので
強い
と言って頂きました…(笑)
出力100%だとどうなってしまうのでしょうね…σ(≧ω≦*)
つのだ
のりこ
体重倍の師範の40%の出力での前蹴りや突き
こんなんなっちゃいましたよ〜σ(≧ω≦*)
(わたしの腹筋が割れていないのはスルーで
)かなり効いてはいましたが、、これでも、骨折やダウンはなかったので
強い
と言って頂きました…(笑)出力100%だとどうなってしまうのでしょうね…σ(≧ω≦*)
つのだ
のりこ
