ノッピ☆くまくんフェルトや日々のこと

ノッピ☆です■フェルトで小さなくまのノッピくんのお店屋さんを作っています♪■
制作や日々のことを書いています☆

続けるには

2017-07-17 21:39:09 | 日々のこと
ストレッチ毎日

続けるには

ほんの数分と決める!

これだ!


ずいぶん前にも

ストレッチしたいことを書きましたが

続いてませんでした


ほんの数分

あとは いつ?を決める


夕飯の片付けが終わったら

テレビを見ながら

と、

その時間にできなかったら

寝る前に


数分と、いつで

続けるぞー
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