ノッピ☆くまくんフェルトや日々のこと

ノッピ☆です■フェルトで小さなくまのノッピくんのお店屋さんを作っています♪■
制作や日々のことを書いています☆

足裏ストレッチ

2017-06-17 23:19:28 | 日々のこと
姿勢を良くする

腰痛を治す

体を柔らかくする

怪我をしにくくする


それには

足裏ストレッチだー

気がついた時にはストレッチするようにしようっと!

小さいころから体が固いと 思い込まず!

固かった

これからはストレッチして 柔らかくなった私を

イメージして

べたーーっと開脚できる私

そんな私になるぞー

体を柔らかくして 健康で

バランスよくなって怪我もしにくくなって

元気に わははと笑って過ごすぞ〜♬
ジャンル:
ウェブログ
コメント   この記事についてブログを書く
この記事をはてなブックマークに追加
« 梅干し なり口 お塩さん | トップ | 下半期も楽しむぞー »
最近の画像もっと見る

コメントを投稿


コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。

数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。

あわせて読む

トラックバック

この記事のトラックバック  Ping-URL
  • 30日以上前の記事に対するトラックバックは受け取らないよう設定されております。
  • 送信元の記事内容が半角英数のみのトラックバックは受け取らないよう設定されております。
  • このブログへのリンクがない記事からのトラックバックは受け取らないよう設定されております。
  • ※ブログ管理者のみ、編集画面で設定の変更が可能です。