後だしじゃんけん日記

古い革袋に新しい酒?

昭和記念公園 花便り コブシとハクモクレン 3月24日

2017年03月25日 | メールが来ました

 

 

 今日は風が強くてやや冷たかったものの、公園は寒桜やコブシ、ハクモクレン、雪柳、

 トサミズキなどが咲き、すっかり春の装いです。

    写真のコブシはシデコブシです。

 

 ソメイヨシノの蕾もふくらんで、5階から下に見える大きな桜の木もピンクになりました。

 お花見も真近かですね。我がホームでは4月1日が見ごろと予想して

 昼食にお花見御膳が供されます。

                さて、開花予想は?

 

                    3月24日    アキコ

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「元気でまっせ体操」-小木曽社長ー

2017年03月24日 | グランドホーム便り

 2015年10月から始まった「元気でまっせ体操」は小木曽社長発案で自ら講師を

 なさって下さいました。椅子に腰かけての優しい体操で介護館の方たちも参加され、

 無理のないよう考慮されております。

   自彊術や気功などの呼吸と体技も取り入れられ、脳の活性化にも効果があるように

   構成されております。

 なによりコミニュケーションが底流になっていると思われ、入居者の誰彼となく

 声かけされてユーモアのある対話で和む1時間弱であります。

   小木曽社長は赴任以来、入居者にはフランクに接しられ色々なイベントにも

   率先参加されました。   有難うございました

 この体操は黒木館長が引き継がれるそうです。   ガンバッテ

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国民宿舎 鵜の岬 再び

2017年03月16日 | 日記

昨年の12月に訪れた時には鵜の姿も見ませんでした。
これは失敗したと検索した結果、捕獲場所を公開する時期が有ると知り、
3月15日に再訪しました。折から悪天候でしたが荒れてる海は又素敵でした。


翌日16日は好天となり鵜の捕獲場所を見学出来ました!



   係りの方が色々ご親切にウミウの生態から、捕獲の方法や全国から注文があって

 頑張っている事などを話して下さいました。

 囮の鵜を海に突き出た崖上に繋いでおくと渡りのウミウが傍に降りてきて

 そこを捕まえるのだそうです。囮の鵜はケージで飼われているので

 その鵜たちとも会って来ました。今回は鵜の岬を満喫できました。











http://blog.ibarakiguide.jp/placeblog/3290.html

いばらぎのブログです。鵜の情報が詳しく載っています。


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ひとり治験ーオレキシン受容体拮抗薬ー

2017年03月11日 | 日記

 NHK「ガッテン!」で先日放映され物議をかもした「睡眠薬で糖尿病の治療に効果があった!」

 の件です。私は長年糖尿病で、そのために処方された薬と入眠剤デパスを服用しておりました。

 デパスは30年も前から義母が医師から頂いていて、妊婦でも大丈夫な問題ない薬といわれ、

 私はたまに寝付けない時もらって飲んでおりました。

 ここ8年程は私自身が医師にお願いして処方して頂いておりました。

    ところが先日新聞でデパスに問題があると記され私にもいささか思い当たる点があって

    きっぱりデパスを止めました。

 まぁそこそこ寝つけて居りましたが真夜中3時頃目が覚める時があって困惑しており、

 このテーマは願ってもないタイミングでありました。

    しかしその時もNHKにしては大胆なとは思っていました。

 

 「睡眠の改善により血糖値が下がる」という研究結果は大変立派な事だと思います。

 新しく開発されたオレキシン受容体拮抗薬という睡眠薬が、熟睡に効果があって

 なかなか血糖値の下がらない患者に効果があったのです。

    熟睡デルタパワーという言葉も登場しました!

 

 「睡眠障害のある糖尿病患者」の私は、早速色々検索して調べ主治医に処方を

  お願いしたのでした・・・・・

 

 2月28日夜から服用し、結果のメモをとりました。

 ベルソムラ錠15mg   寝付きをよくし、夜間の睡眠を持続させる薬。

            服用上の注意が記してありました。

 結果 第1日目 熟睡しましたが、日中も眠気が残りました。

         朝 快便がありましたが、因果関係は判りません。

    第2日目 錠剤を半分にして服用。  快適!

 

 さて今日で10日経ちましたが極めて快適な睡眠状況であります。

 起きて直ぐに3回血糖値を測りましたが、いつもと大して変わらず・・・・

   

    主治医には報告しました。1月経ったら又報告しますね

  薬は一人ひとりの体質によって受容状況が違います。これは私の場合です。

    新しい薬の場合は慎重にネ。

    おまけ・・・・NHK「ガッテン!」さん  有難う

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アキコさんの写真集ー昭和記念公園の四季ー

2017年03月10日 | 日記










此のブログに昭和記念公園の花便りを寄せて下さるアキコさんが写真集を造られました。
造本もご自分でされていて素敵な愛らしい写真集です。

いつもお洒落なコメント 嬉しく拝見させて頂いて感謝です❣️
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  昭和記念公園花便り クロッカス 3月9日

2017年03月09日 | メールが来ました

 

  昭和記念公園では残堀川沿いに寒緋桜や修善寺桜など早咲きの桜が咲き始め、

  足元にはタンポポやイヌノフグリも見かけます。

  クロッカスも咲いてきました。

  まだ春は浅く風は冷たいのですが、早春の花たちを見ていると心が暖かくなります。

 

       ♪春を愛する人は心清き人・・・・・


                 3月9日  アキコ

 

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「三大ピアノ協奏曲の饗宴」 東京フィルハーモニー交響楽団

2017年03月08日 | 観た&聴いた

2017年3月5日 オーチャードホール

  ピアノ協奏曲第5番 変ホ長調 作品73「皇帝」 ベートーヴェン

      ピアノ協奏曲第1番 変ロ短調 作品23       チャイコフスキー

  ピアノ協奏曲第2番 ハ短調  作品18   ラフマニノフ

   ピアノ 清水和音

   指揮  梅田俊明

   管弦楽 東京フィルハーモニー交響楽団

 

 旅行や外出がだんだん難儀になってきて、コンサートも夜の外出はきつくなり、

 最後は何を何処に聴きに行こうかと思案しておりました折から、この

 コンサートを知りました。ホールは渋谷の文化村にあり、公演は午後2時から。

 すぐにnetでチケットを取りました。席はそこそこ好かった!

 1階の中央だったので、ピアニストの姿と腕はよく見えましたが、

 指揮者はピアノに隠れて殆ど見えません。全体を観ようと思ったら2階の前方かな?

 最後なのにそんな事を考えて周りを見ると、中高年の男性が多かった!

 日曜日の午後だったせいでしょうか?

   クラシックを聴くようになったのは、ここ10年ほどでもっぱらポップス好き

   でした。今の住いは西立川で駅が目の前なので、夜のコンサートに行くのが

   楽になったせいもあり、心境の変化もあっての事でした。

   自分の人生の中でクラシックに親しむ時間に恵まれた事はシアワセでした。

 

 さて、クラシックを聴いての感想を書く能力はございません・・・・

  「よかった!」  としか・・・・

 ピアニスト清水和音のやりきった!という表情は快いものでした。

 1番拍手の激しかったのはチャイコフスキーの曲でした。

 確かに曲の華麗さダイナミックさ物語性。人を酔わせて止みませんでした。

 しかし最後にラフマニノフを聴いたら、この世を離れる時には一番最後まで

 残るのは聴覚だとか・・・・その時にこの曲が流れていたら・・・・

 贅沢な連想をしながら聴いていた私でした。

  

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「マチネの終わりに」 平野啓一郎

2017年03月07日 | 読んだ

 

 蒔野聡史 クラシックギタリスト 38歳

 小峰洋子 フランスの通信社勤務の国際派ジャーナリスト 40歳 アメリカ人の婚約者有り

 三谷早苗 蒔野のマネージャーであり心酔者 30歳   

 平野啓一郎の大人の恋愛小説と聞いておりましたが、読み始めるなり登場人物2人は年齢と

 いい、仕事の内容といいいかにもアッパーなのでした。

 最初の出会いから2人は惹かれていく自分を認めているのでした。

 天才少年としてクラシックギターの世界に登場してから、円熟の第一人者と評価されて

 居る現在の彼は体調もあって演奏生活に逡巡する時に差し掛かっておりました。

 洋子は結婚の準備も間近にしながら、イラクでのホテルで仕事中に自爆テロに遭遇。

 間一髪でエレベーター内で逃れるというアクシデントの後パリに帰国。

 そこで蒔野と会います。二人はskypeで語り合っていて互いの感情を確かめる段階に

 差し掛かっていたのでした・・・・

 

  この小説で読者はクラシックギタリストの業界から個人的生活まで詳しく知ることになり、

  更に洋子の別れて暮らすことになるクロアリア人の映画監督の父や、日本人の母の事も

  知らされ、グローバルな世界の緻密な情報を読むことになります。

 

 それはそれで興味のある世界ではありますが、この大人の恋愛にはとんでもない邪魔が。

 私のぶっちゃけ感想は「振り込め詐欺だよ~~」まぁ艶消しな私の感想ではあります。

 

    三島由紀夫を彷彿させる恋愛小説現代版 

    平成の終わりに差し掛かった今はN.Yセントラルパークいいですね 

 

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金の成る木に花が

2017年03月04日 | 日記




金の成る木の鉢が有りますが葉っぱは立派なのに花を見ません。
ところが最近、莟が着いてようやく、やっとこ咲き始めました❣️

ウチに来て何年目ですかね〜〜

小さい白い花です。1センチ位。葉っぱはつやつやと太って美しいです。

花を見たので、検索して知ったのですが、陽に当る処に置いて7月下旬から
9月頃まで水を遣らないんですって!

今年の夏は、水断ちですね〜
それで来年も咲いたら報告致します。生きて居たらですが。
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  昭和記念公園花便り 大寒桜 2月25日

2017年02月25日 | メールが来ました

   昭和記念公園では大寒桜が咲いてきました。寒緋桜も咲き始めました。

   風は冷たいけど春の風です。

  公園は次々に色々な寒桜が咲いて、やがてソメイヨシノのお花見まで桜のシーズンです。

 

        ♪春がきた春がきたどこにきた・・・・・

 

                     2月25日    アキコ

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