自分でも信じられないのですが、あのビリーブートキャンプが流行った時代に、36分間の腹筋編を1年半、毎日休むこと無くやって鍛えていた時があったのです!
それはやっぱり歌手は身体が楽器なので、まずは腹筋からと思い始めた時は、お腹も割れたりしましたが・・・
久しぶりにDVDを引っ張り出してトライしてみましたが、30分の所でリタイヤしてしまいました~
ご存じの方も多いと思いますが昔の私はドSドMだったので、自分自身をこれでもか!と苛めてしまう体質だったのでございます~
「こんなきつい事をやっていたんだぁ~」と感心しながらも、歳と取ると共に妥協をしてしまうようです・・・
徐々にではありますが、またビリー隊長について行こうと思います!!
それはやっぱり歌手は身体が楽器なので、まずは腹筋からと思い始めた時は、お腹も割れたりしましたが・・・
久しぶりにDVDを引っ張り出してトライしてみましたが、30分の所でリタイヤしてしまいました~
ご存じの方も多いと思いますが昔の私はドSドMだったので、自分自身をこれでもか!と苛めてしまう体質だったのでございます~
「こんなきつい事をやっていたんだぁ~」と感心しながらも、歳と取ると共に妥協をしてしまうようです・・・
徐々にではありますが、またビリー隊長について行こうと思います!!