このページを見た一人一人のみなさまに大きく羽ばたいて
いただきたいと思い私なりの情報を提供したいと思います。
百翔



毎年訪れる,この時期
今、悪戦苦闘中

外出時は,「マスク」、眼鏡は近視なので常用

このマスクの効果は、私にとって大きい
朝の喉の渇きのためにも
睡眠中も付ける

朝、目覚めた時の「うがい」
これも効果的だ

この2点でかなり
体が軽くなった感じだ

もう、
花粉飛散の時期は
ピークを過ぎたような気がするがどうだろうか


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