箸置きが好き

わが家の箸置きたち

の一部



数えてみたら、全部で94個もありました

自分でも頭がおかしいんじゃないかと思いますが、

好きなんです 箸置き



特に、お気に入りは辻本路さんのもの



かわいいなぁ

今日のごはん

ちっとも痩せないけど、ダイエット中

ラジオ体操をしてみたり、
YouTubeのダイエット動画で運動してみたり、
一応運動もしてるんだけどな…


そんな今日のごはん

朝ごはん



コストコのパン
サラダチキン
ゆでアスパラ
コーンスープ
さくらんぼ
ヨーグルト、いちごジャム


昼ごはん



そば
茶碗蒸し風卵とじ



夕飯



豚ヒレ肉とキャベツのワイン蒸し
にんにく醤油冷奴 きゅうりとナッツかけ


「あすけん」の点数は84点でした

ダイエット始めました

残業中におやつを食べまくったせいで、

順調に体重が増えてきてしまったので、

ダイエットを始めました


会社の子に教えてもらったアプリ「あすけん」をダウンロードし、いざ開始！

１日1500kcal

糖質は控えめ

野菜をたっぷり


ということなので、夕飯だけ主食抜きにして頑張ろうと思います


今日の夕飯



はんぺんのタルタル焼き
ズッキーニ入りカプレーゼ
キャロットラペ
豆腐ときのこのお味噌汁
自家製ぬか漬け


完璧！と思ったら、「あすけん」のお姉さんに、脂質が多いと怒られました…

エーッ！？

あ、明日飲み会だ…

お庭ごはん

久しぶりにお庭でごはんを食べました



早めの夕飯



チーズフォンデュとスパークリングワイン




遅めの朝ごはん



コストコのパンとハーブティー


鉢に植えたレモンバームの種が飛んだのか、

いつのまにか、地植えになっていて、すくすくと大きく成長中です

ハーブティー飲み放題！

豆とたけのこ

おばあちゃんからグリーンピースとそら豆、たけのこ(破竹)が届きました


さっそく夕飯に



グリーンピースご飯
たけのことそら豆と豚肉の塩麹炒め
トマトキムチ
こんにゃくの白和え


たけのこはまだまだあるので、何にしようかなー