ちらし寿司弁当 12月26日金曜日

今日のお弁当

・ちらし寿司
・鯖と野菜の煮物
・ロールキャベツ
・小松菜と人参のゴマ和え
・ミニカレーコロッケ

本日のお寿司はちらし寿司となっております。お楽しみに…。

仕入れの都合等により、写真とは若干異なることがございますが、ご了承ください。

747Ｋｃａｌ

しょうゆ玉子焼き弁当 12月25日木曜日

今日のお弁当

・しょうゆ玉子焼き
・肉じゃが
・棒ロースかつ
・赤魚の天ぷら
・三角がんもと赤ボールの煮物

肉じゃがの発祥は日本海軍だそうで、カレーライスと同時期に
普及したんですって…。そういえば食材がよく似ていますよね〜。

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877Ｋｃａｌ

チキンステーキきのこあん弁当 12月24日水曜日

今日のお弁当

・チキンステーキきのこあん
・オムレツ
・手作りポテトサラダ
・にしんの煮物
・サンタチョコ

本日はクリスマスイヴ☆ということで、サンタクロースチョコレート
がついております

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847Ｋｃａｌ

 

 

ハンバーグ デミソース弁当 12月22日月曜日

今日のお弁当

・ハンバーグ　デミソース
・白身魚フライ
・マカロニサラダ
・つぼ抜きイカの煮物
・ちらしレンコンの和え物

高野豆腐はカルシウムたっぷりですが、椎茸のビタミンＤと合せると
更に吸収率が上がります。

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877Ｋｃａｌ

おでん田楽風弁当 １２月１９日金曜日

今日のお弁当

・おでん田楽風
・いわしの南蛮漬け
・チキンステーキ
・キャベツとザーサイの和え物
・パック便利味噌

本日のおでんは田楽風でご用意しました！
ご飯が進みそうですよね〜。

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785Ｋｃａｌ

 

 

ポークステーキ弁当 １２月１８日木曜日

今日のお弁当

・ポークステーキ　辛子マヨネーズ
・磯辺豆腐
・糸コンの焼たらこ和え
・小松菜とちくわの和え物
・サバの竜田揚げ

豚肉は糖質の代謝を助け、疲労回復やイライラ予防に役に立つ、ビタミンＢ１の
身近な供給源です。お疲れぎみの人はオススメです。

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822Ｋｃａｌ

昔なつかしコロッケ弁当 １２月１７日水曜日

今日のお弁当

・牛肉コロッケ
・鶏のから揚げ
・骨なしさんまの塩焼き
・焼きうどん
・ごぼうサラダ

秋の下りさんまは薬のような魚と言われているくらい体に良いと
言われています。

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882Ｋｃａｌ

 

 

 

鮭フライ弁当 １２月１６日火曜日

今日のお弁当

・鮭フライ
・湯葉巻きシューマイ
・豚ともやしの和え物
・れんこん天
・豆の玉子とじ

鮭は良質なタンパクやビタミンに富み、生活習慣病にピッタリですが、
ことに血行不良をやわらげる為、コンピューターを使う人に最適です。

仕入れの都合等により、写真とは若干異なることがございますが、ご了承ください。

805Ｋｃａｌ

海老フライ タルタルソース弁当 １２月１５日月曜日

今日のお弁当

・海老フライ　タルタルソース
・ミニロールキャベツ
・ロースハム
・がんも1/2
・サバ照り焼き

本日のメニューは海老フライが２本付けとなっております〜。
お楽しみに〜♡

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819Ｋｃａｌ

 

 

牛肉のすき焼き弁当 １２月１２日金曜日

今日のお弁当

・牛肉のすき焼き
・厚切りレンコンと海老の天ぷら
・鯖の塩焼き
・温泉玉子
・ミニ天つゆ

本日は牛肉のすき焼きです。温泉玉子はすき焼きに落とし混ぜて、
お食べ下さいね♡

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784Ｋｃａｌ