チーム小藤(能城)

元ラケットボール・スカッシュ全日本チャンピオン二つの競技で2冠
ブラックナイトメーカーアンバサダー

リハビリ

2016年10月13日 19時39分31秒 | 日記
今日は、運動療法士のリハビリでしたっ

基本の体重移動と苦手な体幹でしたぁー

難しい体幹、上手くできなくて笑ってごまかしちゃいましたぁー(笑)

課題になってしまった

頑張るかぁー


久しぶりに、キッシュ作りましたっ

ちょっと金欠、ん?(笑)貧血気味なので、ホーレン草たっぷりキッシュにしました



まいう~

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