チーム小藤(能城)

元ラケットボール・スカッシュ全日本チャンピオン二つの競技で2冠
ブラックナイトメーカーアンバサダー

トレーニング

2016年12月13日 19時31分54秒 | 日記
今日は、知り合いのリハビリ筋力強化トレーニングぅー

ブレブレで筋持久力もなさすぎだぁー

まだ膝は、小さい山あり谷ありだけど、気持ちと身体のバランスが、少しずつかみ合うようになってきましたっ

1月2月の大事なシングルの試合に向けて、結果出せるよう頑張るのみ

きつかったぁー














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