チーム小藤(能城)

元ラケットボール・スカッシュ全日本チャンピオン二つの競技で2冠
ブラックナイトメーカーアンバサダー

リハビリ

2017年06月28日 22時26分34秒 | 日記
今日は、教室前に男性とシングル練習しましたぁ~⤴

バドミントンは、6日ぶりだから、なんか打つタイミングがおかしかったけど、打ってるうちに少しずつ調整できるようになってきたかなぁー😅

体力は、落ちてしまったので、すぐに疲れてしまってた😱

試合までにあげていけば良いね☺

終わってから、スポーツ整形外科に行って、理学療法士君のリハビリでした😉

一年以上診てもらってるから、信頼関係はできてるので、色々聞きながら進めてます😁

最初は、喧嘩ばかりだったけど、私のこと理解してくれるようになったので、誉めてあげよう(笑)


テレビでやってた、100均で売ってる、フリフリするだけで簡単にのり巻きができちゃうやつ、買ってきちゃいました😉

今度作ったら載せまぁーす😁




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