チーム小藤(能城)

元ラケットボール・スカッシュ全日本チャンピオン二つの競技で2冠
ブラックナイトメーカーアンバサダー

リハビリ筋力強化

2016年12月20日 19時47分00秒 | 日記
今日は、リハビリ筋力強化トレーニングぅー

回数が増えてくると、ブレブレになってしまい、筋持久力がなさすぎぃー

後半粘れるように、筋持久力つけなくちゃっ

キツかったけど頑張ったよん










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