ANYTIME HAPPY

熱中症になりました

2008-07-23 07:39:45 | Life

朝からすみません。

夕べはめまい＆頭痛＆リバースで身悶えました。
おかげさまであんなにやせたかった体重が軽く１ｋｇ減。

毎晩暑くてのぼせ気味＆頭痛気味でしたが、ついに。
これが噂の熱中症かな？と思いつつも
PCを立ち上げる気力もなく、ひたすら寝ていました。

環境省のHPによると
どうやら熱中症だったようです。
Ⅰ度～Ⅲ度と段階があるようです。

自分でまだ大丈夫と思ったので、一晩寝れば・・・と我慢しましたが
病院で点滴打ってもらう方が回復も早いと思います。
今日の様子を見て、まだ不調なら通院します。

不安のあまり救急病院も頭に浮かびましたが
この程度で呼ぶのもなぁとためらいました。
いつも夜間に体調が悪くなったときは
119番に電話して、救急車を呼ぶほどではないから自分で行くので
自分のいる場所から近い場所で、何科をやっているのか聞いて
その病院に電話して受け入れてもらえるか確認して
タクシーなり、友人に送ってもらって自分で向かっています。
これが119番的に望ましいものかはわかりませんが。
やはり救急車に乗るのは気がひけます。

でも、夕べは少しでも意識が遠くなったら・・・すぐお願いしようと
病院グッズも用意してしまいました。

体調が悪いときに思うのは、健康ってありがたい。
これにつきます。
今日もいい１日になりますよ～に。

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ひと夏の体験

2008-07-21 01:06:10 | Another

この夏の目標の１つ。

それはウェイクボードに挑戦すること！

某湖までお出かけしてトライ。
運動神経に自信のない私でも、無事乗ることができ
意外と簡単なんだな～・・・　　←気持ち

それにしても。渋滞すごかったです。

さて！次の目標は。。。。

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猛暑な夜に

2008-07-21 00:56:38 | Another

考えに考えた末。

あまりに暑いので人間用に「朝までクール」ハーフサイズを
購入しちゃいました。

使用者曰く、夜にエアコンなしでもOKとのことですが
扇風機くらいは必要です。
でもないよりはあった方がいいです。

１つ欠点はマットに熱が篭ると
マットが冷えなくなること。
一度冷やさないといけません。
欠陥かな？と考え中です。
今日・明日で様子を見ます。

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ビジネス思考力をつけることで得られる５つの果実とは

①将来の出来事、世の中の変化の方向が高い確率でわかる
②高い確率でこれからの判断ができるようになるので
　事前準備に時間が使え、リスク管理がよりできるようになる
③状況判断が迅速＆的確になり、新しい行動をとりやすくなる
④自由な時間が持て、より収入が得やすい職業・仕事に就ける
⑤日常の仕事でムダな作業がなくなり、長時間労働を防ぐことができる

①将来の出来事、世の中の変化の方向が高い確率でわかる
②高い確率でこれからの判断ができるようになるので
　事前準備に時間が使え、リスク管理がよりできるようになる

勝間さんと神田昌典さんいわく「個人責任の時代」
”論理的にはこの方向にいくだろう”と予測・準備ができること。

例えば、これから伸びる企業・伸びない企業など予測できます。
自分がいる業界の弱点・利点（存在する理由）など
考えて、改善すべき点をさぐるなど。

すると「リスク管理」も同時にできます。

③状況判断が迅速＆的確になり、新しい行動をとりやすくなる
私たちは毎日毎日細かい判断を繰り返しているそうです。
言われてみれば、平日は会社に当然のように行きますが・・・
仕事で小さい判断を繰り返します。
自分で進めていても、どれから取り掛かろうか
これは早めに上司に相談・報告しよう、とか。
これは誰々に報告・連絡しておこう。
打ち合わせでもどう話を進めようか
何かを決定する、自分で判断できないことは持ち帰る、など。

私生活でも。
何を食べようか、自宅にまっすぐ帰ろうか？寄り道しよか？
立ち寄ったお店で商品を購入しようか？

そのときの状況判断が正しければ正しいほど
より効果的に付加価値を生み出すことができる。
判断が早い人は”行動が早く”、結果も早く得られるので
その結果を使って新しい判断をする、という判断の好循環ができる。

「私は行動が遅くて」とか「わかっていけどできなくて」は
本当は
行動さえできれば他社・他人より優位に立てることもあります。

100%未知の状況では判断が遅くなり、鈍くなる。
逆に100%わかっている状況なら、躊躇なく行動できる。

堅実なスキルを持っていれば高い確率で
よりよい時給と自由な時期案を得ることができる

職業選択で一番多い失敗は
そのときに流行っている企業に就職してしまうこと。
そのとき注目されていなくても将来伸びる多能せいがある職業に就いた方が
やりがいもあるし、収入にもつながりやすくなる。
あるいはビジネス思考力を活かせる仕事に就くことで
将来のリスクを減らすことができます。

ビジネス思考力の職業の典型は
戦略コンサルティング、証券アナリスト、インベストメントバンカー
プライベートエクイティ・インベスター、ベンチャーキャピタリストなど
だそうです。

⑤日常の仕事でムダな作業がなくなり、長時間労働を防ぐことができる
「20-80」と表現されるように
仕事で本当に大事なこと、もうかることは仕事全体の20%だそうです。

たった20%。

その20%が全体の80%の利益を稼いでいるのに
本当に大事な20%には過小投資で
あまり大事でない80%に過大投資をしているそうです。
そしてそれが長時間労働、残業につながってしまう・・

なぜそのようなことが起こるかというと
”何が大事な20なのか判断できていないから”。
判断できないから全てに時間を使ってしまう。

残りの「80（％）」すべてに力を使ってしまう
仕事の仕方を「保険仕事」と呼ぶそうです。
やるかやらないか迷ったときに、念のためその仕事をしてしまう。
実際に成果につながらないどころか
80の仕事をするために、コアの20の仕事時間が減って
全体の成果があがらくなります。

普段の仕事で
何が保険仕事で、何がコア仕事か見分けるために
将来のシナリオをざくっと頭で想像したり
それぞれの費用対効果を、さっと計算できる必要がある。

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ホームパーティー

2008-07-21 00:53:37 | Another

3連休初日は親戚のお姉様方とワインを空けて
暑気払いホームパーティー。

お姉さんがパンを焼くのが趣味なので
私も何かしよう・・・とパエリアを焼きました。
簡単で見栄えがいいので私の得意料理。
（私は料理できなさそう、と”よく”言われます）

少しだけ人生の先輩がいて
いろいろ話せるってありがたく、幸せなことだよね～。
感謝の帰り道。

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「アンナと王様」

2008-07-18 18:22:09 | Movies

予告通り、さびれた脳みそを奮い起こしてみました。

まず「アンナと王様」
製作： 1999年米
監督：アンディ・テナント
出演：ジョディ・フォスター / チョウ・ユンファ / バイ・リン

大学生のときに見た映画。
約10年前の作品です。

＜ちょっぴりネタばれあるのでご注意ください＞

タイの王室。王様（チョウ・ユンファ）の子供たち（王子）の
家庭教師でやってきたアンナ（ジョディ・フォスター）。

最後までプラトニックだけど
アンナの聡明さでピンチを救われます。
武力・力より知力、と。

このときずるずると腐れ縁な恋をしていて
男性にとっていい女って何だろう？と思いながらみていたので
アンナのような女性ってかなわないな～と思うかも
なんて思いました。
女性は好きな作品だと思います。

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７つのフレームワーク力３　　思考の六段階モデル

2008-07-18 07:03:52 | Books

勝間和代さんの「７つのフレームワーク力」

ベンジャミン・ブルーム博士（教育学者）の思考の六段階モデル。
思考の段階を「知識－理解－応用－分析－統合-評価」に分類して
各分野の能力向上させるトレーニングが教育上必要という理論だそうです。

下記は”階層構造”
知識　暗記力（事実・言葉・やり方・分類を知っている）
理解　内容を解釈したり、言い換えたり、説明したり、推量る能力
応用　知識を１つの状況から別の状況に移すことができる能力
分析　全体の中の部分を見つけたり、区分けしたりできる能力
統合　部分を組み合わせて、統一された全体をつくりだせる能力
評価　基準を使って情報の価値や使い道を判断できる能力

私は大学受験組です。
受験勉強では知識（暗記）、理解（解釈）と
ときおりの応用はあったけれど、それ以上って
大学のゼミまでなかったと思う。
中高一貫の私立やインターナショナルスクールはどうなのでしょうか？
私は自分の子供に同じ勉強方法はさせたくないと思います。

知識で終わっていることは借り物の知識で
理解－応用－分析－統合を経てはじめて自分の血となり、肉となるそう。

「なぜ？」を5回繰り返すと
自動的に思考が深い層にたどりつけるそう。

知識のレベルでとめずに
日常的に「知識－理解－応用－分析－統合-評価」を回転させることが大事だそう。

実践て難しいかも。

次回はこれを実践することで得られることです。
TBC

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勉強タイム

2008-07-17 19:08:43 | Another

待ち合わせまで、フレッシュネスバーガーで勉強。

チャイ（ホット）が最高です。
スパイスが心をホコホコにしてくれます♪

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「麹町カフェ」

2008-07-17 13:37:57 | Foods

半蔵門駅すぐそばにあるカフェ。
ハーブ豚のソテーをいただきました。

かなり本格的な味で、夜もおじゃましてみたいです。
お酒の種類も沢山♪

すぐそばに皇居。
でも半蔵門や麹町ってなかなかお邪魔する機会がないんですよねぇ。

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暑いです

2008-07-16 13:21:43 | Lovely NOEL

扇風機だけでがんばっていたけれど、エアコンも解禁しました。
例年より解禁日が早く、まだ7月なのに8月はどうなるんだろう・・・

人間用に冷却効果のあるジェルマットがあり
購入を迷っています。
自宅で暑いのは寝ているときいだけじゃないので・・・
これ購入したらずっとベットの上にいないかな？と
心配してしまいまして。

そして、犬用の冷却マット。これはK9クーリングマットというもの。
ビニール素材なのでＮＯＥＬがかんでダメにしないかなど
考えると、購入をためらっています。

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予告　　映画評

2008-07-15 23:56:19 | Movies

ここ数年映画館に行くことがなくなった。
なんとなく「今更映画館もねぇ、ＤＶＤに・・・」と
映画館に行ってまで映画を見ることが芳しくない雰囲気がある。

子供のいる友人は映画館にはまず行けない。
となると自宅でＤＶＤ。

以前はそれなりに見ていたのに、最近「いい映画（ＤＶＤ）ない？」と
聞かれて咄嗟にタイトルが出てこない。
記憶って消えていくものなのね・・・。

映画日記とかつけておけばよかったなぁ。
という訳で、印象に残った映画をブログにアップしようと思います。
もうストーリー思い出せないけどね。

近日公開予定

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面接対策３

2008-07-15 23:37:02 | Work

面接で問われるのは「対応力」
　　　　　　＝Communication

相手が望む対応をしたり、発言できる人
＝空気を読む。頭の回転がいい人は
プライベートでも間違いなくモテます。

Communication＝相手の期待を知り、その期待に応えられているか

大きく４つ
１．イメージ　　　　　　　服装・身だしなみ・表情・立ち振る舞い　
　　　　　　　　　　　　　相手ありきの格好をできているか
２．話し方　　　　　　　　相手に合わせたテンポや雰囲気
３．知識・理解力　　　　　相手の質問に応える　＜＝アピール内容＞
４．フィードバックスキル　相手の状況を察知し、調整

＜面接のテンポ＞
前半と後半では”話の質が変わる”

前半：理性
後半：感性　　　振返り　受験者を好きか嫌いかを判別

話量も変わる
　　　企業　応募者
前半　７　＞　３
中盤　５　＝　５
後半　３　＜　７

前半で”相手がくいつく話”をリサーチする。
そして答え方のポイント。
①見出し
②不十分な説明
③予告　　　　　どれくらい話すか最初に伝える
　　　　　　　　例えば「３つあります。～」
そして”聞かれた話だけ展開する”。

これは個人的には学生のときの面接対策と違って違和感あります。
普段は
「～は３つあります。Ａ、Ｂ、Ｃです。
　なぜなら～」と
聞かれもしないのに話せる雰囲気なら伝えてました。
後々後悔しないように、伝えきる。

それと面接官は面接慣れしているので
同じような回答ばかりだとゲンナリするから、”理由”が大事、と。

どうなんでしょうか？？

最後は＜振返り＞
＊よくある質問には”仮説を述べてから質問する”
＊面接官の発言に対して「勉強になりました」や「貴重なお時間ありがとうございました」と言う。→しがらみができる。感性に訴えかける。

男性同士の場合は握手などもいいそうです。
でも、女性同士は女性の面接官は厳しいのでお薦めしないと言われました。
日本人同士の場合はないかも。
　
これはすればいいってものではなく、コミュニケーションの基本だよね。

また面接側の対象によっても訴えるポイントが変わります。
＊経営者　利益
＊管理職　売上ＵＰ・コストＤＯＷＮ
＊一般職　楽
役員面接はそれまで社員の人たちが「できる」と見込んで面接を進めているので
”好きか・嫌いか”がポイントになるそうです。
そう考えると少々気楽になるかも。

また女性は”好感度”は絶対条件だそう。

＜自己アピール＞
＊感性に訴えかける好感度
＊具体的なベネフィット
＊仕事内容の関連性
＊証明できる事例
＊強み・特徴
　　　　　　　　　↓
セールスポイントを明確にして、実績で納得させる
費用対効果を明確にする
　※人を採用するのではなく、効果を買うＩＭＡＧＥ。

ということで、自己分析って本当に大事です。
自分のことってわかっているようでわかってないしね。
今回自分が本当に大事なこと、守りたいことを
深く掘り下げてみました。
ここでは書けませんが・・・

余談ですが
男性の靴とベルトの色が一緒じゃないとＮＧと
今回初めて知りました。
そんなところチェックしてなかったな～。

男性の服装のポイントは
＊靴
＊ネクタイ
＊ベルト

組み合わせがおかしいと思われても感じない
＝情報をくみ取れない人
＝コミュニケーション能力が低い

そもそも、ネクタイ選びも自信がない私。
ふと振返るとかろうじてセーフでした。
そんなに色の幅がないということもありますが。
これから男性のコーディネイトを考えるときは
そういう細かいことも意識します。

ではセミナーレポートはこれにて終了です。

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「会社でチャンスをつかむ人が実行している本当のルール」

2008-07-14 23:21:16 | Books

勝間和代さんと福沢恵子さんの共著。

今まで失敗ながら経験して学んだことが
これ1冊に。

実体験しないとわからず、スルーしてしまいかもしれないけど
社会人なりたて　or　なる前に知っておきたい　本です。

時間があれば内容もブログに載せたいです。

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面接対策２

2008-07-14 23:08:27 | Work

では自分の価値観を考えるには

大きく分けて５つの欲求があるそう
①愛・所属の欲求
②楽しみの欲求
③自由の欲求
④達成の欲求
⑤金銭の欲求　　　④・⑤は「力の欲求」と言うそう

私は特に、①・③・④が強い。
愛・所属の欲求が強いのは意外でした。

＜やりたいこと⇒働く誘因＞
優先順位をつける。
＝ウエイトの算定

なんでも数値化して比較すると、わかりやすい。

項目は
できること
　顧客
　商材
　提供方法
価値観
　達成
　金銭
　自由
やれることを拡げる
　開拓度
　深耕度
総合点数
総合判断結果

＜職歴の振返り＞
中途採用の場合、企業側は「できるか・できないか」を見ている。
やれるいこと（技術）がないと
価値観の合う仕事に合えない。
→いかに技術を伸ばしていくかも大事。

では企業目線で考えると

①「顧客」×「商材」×「提供方法」　の３つを抽象化する

顧客：
　法人、個人

商材：
　パッケージ型・定量型、有形、無形、低付加価値品、高付加価値品

提供方法：
　対面式、PUSH型、個人プレー

②階層別スキルを分ける
＊プレイヤー　　決められた作業をより早く、正確に行う
＊リーダー　　　メンバーへの指導、ハイパフォーマー
＊マネージャー　マネジメント技術、コミットメント

③その会社・業務で学んだと思う”キャリア・ビルディング”をリストアップ。
キャリア・ビルディングは大きく分けて3種類。

１．人間関係構築スキル
　主張力、統率力、傾聴力、強調力

２．仕事管理スキル
　改善力、分析力、変革力、創造力

３．自己管理スキル
　忍耐力、誠実力、柔軟力、正直力

④その力があると証明できるエピソードを述べる。

TBC
次回は具体的な面接対策について

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芸能ニュース

2008-07-11 00:39:09 | Another

珍しく芸能ニュース。

今朝、ＴＶをつけると
「山本モナと巨人の二岡選手がラボホデート」！
寝ぼけていて事情がよくわからないけど
えぇ？とニュースにかじりつき。　　　←　ミーハー

「ラブホテルには入ったけど、何もしてない」
そういうことあるかもしれないし
その場の空気を適度に壊さないようにしながら
徹底ガードということもあるでしょう。
でもどうにもならない状況でも
ホテルに一緒に入ると油断させて、入り口で逃げる、絶対。

ホテルでただ飲んだだけだったら
後で「二岡選手が一方的にホテルに誘った」というニュアンスの
コメントは二岡選手立場ないよねぇ。
襲われても逃げられないし、部屋に入る時点でＯＵＴでしょう。
相手（二岡選手）は泥酔してるし。

両者言い分が違うのは
どちらも嘘をついているのではなく
片方が正しくて、片方が嘘をついているのだと思う。

しかも二岡選手は山本アナの前に、他の女性を狙ったけど
拒否され、山本アナに方向転換したとのこと。
代打ですか・・
二岡選手の浮気は日常的だろうけど
こう明らかになった今。奥様のことも気になる。

二岡選手は1軍昇格が見送りになり
この日の2軍の試合ではトンネル。
代走に「山本」という選手が送られたそう・・・

知人が朝日放送で彼女と番組で一緒だった。
大概の人からは好かれる人なのだろう、という印象。
あのビジュアル・雰囲気で
元大阪の局アナで
今やタレント的存在となったら、やっかみで敵も多いかも。

どういう処分になるかは別として
＊ホテルに入った相手が未婚
＊ホテルの前で二岡選手とモメたけど、ホテルには入らない
＊ホテルに入って不倫だけど、新番組担当して時間も経ったし、視聴率も好調
という条件だったら、違う対応になるのでしょうか？

暫く謹慎にして、ほとぼりが冷めたらさりげなく復帰とか？
それか滝川クリステルアナ起用で
滝川アナ、ガッツポースかも？

ちなみに、滝川アナが入社1年目のときに
私は某社でバイトをしていて、現場をご一緒させてもらいました。
アナウンサーて勘違いさんが多いのかと思ったら
スタッフへの気配りやコミュニケーション力が抜群で
会社で働いてる訳だし、人間関係・好かれるって大事ね、と
彼女を通して思いました。

山本アナは個人的にはきらいじゃないので
バラエティ中心にまた爆弾トークをしてほしいです。

キャスター就任数日後に
2回も不倫騒動をスクープされるって・・・
仕事運があるのか？ないのか？
どっちだ？？

その次の話題が、藤木直人不倫。
こちらはスルー気味だったけど
こっちの方が衝撃度が高い！
この山本モナ騒動で、藤木さんの話題は薄らぐと思うので
ラッキー？

それにしてもＡＢＮのアナウンサー男女とも
鬼の首とったように、嬉々として伝えていたので
少々ひいてしましました。

話は変わり
今日は先輩のある記念日で皆でお祝い。
おめでとうございます！

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