遠足忍者 主将

2010年1月1日開設


禍いは、口より出でて身をやぶる
幸いは、心より出でて我をかざる

筋トレ13(2017.03.15)

2017-03-15 23:00:58 | 筋トレ

 

サボってはいけない・・・

 

最近来季の予算組みがあったりして、毎晩遅い

けどトレーニングはサボってはいけないのだ

 

テニス肘と股関節痛、坐骨神経痛は相変わらず

 

自分に負けてはいけないと言い聞かせ、閉館の40分前に体育館に入った

ベンチとランニングだけしか出来なかったが、やれたので良しとする

 

走るとまだ痛いがそんなの関係ねぇ オパピ

 

15分前に強制的に追い出された

 

まあいい感じで筋トレできたかな

続けて行こう 

 

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2 コメント

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主将様 (筋肉姫)
2017-03-23 22:25:10
頑張りますね😆こうゆう時狙い目ですね👍つまってると…人見知りね私は(笑)入っていけません😓肘・腰どぅですか❓
筋肉姫さま (主将)
2017-03-23 23:33:50
肘、腰共に最悪の状態ですが、負けはしませぬ。
さあ次もやりましょうぞ。

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