遠足忍者 主将

2010年1月1日開設


禍いは、口より出でて身をやぶる
幸いは、心より出でて我をかざる

筋トレ11(2017.03.07)

2017-03-07 23:04:32 | 筋トレ

 

だいぶサボってしまった・・・

 

一からやり直しの感じやけど、坐骨神経痛とテニス肘がまだ痛い

 

今日はリハビリみたいなもん

 

何もしなくても痛いなら、やった方がマシやしね

 

軽めの筋トレやけど、スッキリした

 

さあこれからこれから 

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2 コメント

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Unknown (筋肉姫)
2017-03-12 11:44:24
大丈夫ですか❓
兄貴やってますやん☺サボリ魔は私…😓頑張ります💪
腰が... (主将)
2017-03-18 12:25:39
ギックリ腰再発しました。
もう年ですな。
しかし、まだまだ諦めません。
暖かくなったら、ジョグ再開です。

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