筋トレ16,17,18（2017.04.19＆21&23）

 

・筋16　170419　　　久しぶりに凄い人・・・

 

隙あらばベンチ

皆んな筋肉を付けようと思っているのか？

凄い人の数だ

 

見た感じ、そんなに昔から練習している風でもない

 

バリバリベンチやった後もプッシュアップしておいた

けど、胸の張りが無いのは、たぶん仕事がキツかったせいかも

何か疲れたので、今日は寝る　 

(つ∀-)ｵﾔｽﾐｰ　　

 

 

・筋17　170421　　気合入れた・・・

今日からジョグシューで来た

走る事もできるし

 

　結構気合入れてやった

 

しかし、最後はへばった

 

最後は二人になったトレーニング室

 

最後は強制退去させられた

現場に筋トレに忙しい一日だったが、充実したかな　

 

 

・筋18　170423　　軽く体調を整える・・・

 

いつもの調子でレーニング室へ 

そこそこ空いてるかな

 

しかし、今日は筋肉モリモリの奴らがタムロする

 

筋肉好きなんだね

僕は適度に締まればそれで良し

途中でラインが入った

 

　テニス部のチータンが結婚された

おめでとうございます

良き人生を