遠足忍者 主将

2010年1月1日開設


禍いは、口より出でて身をやぶる
幸いは、心より出でて我をかざる

筋トレ16,17,18(2017.04.19&21&23)

2017-04-19 22:40:23 | 筋トレ

 

・筋16 170419   久しぶりに凄い人・・・

 

隙あらばベンチ

皆んな筋肉を付けようと思っているのか?

凄い人の数だ

 

見た感じ、そんなに昔から練習している風でもない

 

バリバリベンチやった後もプッシュアップしておいた

けど、胸の張りが無いのは、たぶん仕事がキツかったせいかも

何か疲れたので、今日は寝る  

(つ∀-)オヤスミー  

 

 

・筋17 170421  気合入れた・・・

今日からジョグシューで来た

走る事もできるし

 

 結構気合入れてやった

 

しかし、最後はへばった

 

最後は二人になったトレーニング室

 

最後は強制退去させられた

現場に筋トレに忙しい一日だったが、充実したかな 

 

 

・筋18 170423  軽く体調を整える・・・

 

いつもの調子でレーニング室へ 

そこそこ空いてるかな

 

しかし、今日は筋肉モリモリの奴らがタムロする

 

筋肉好きなんだね

僕は適度に締まればそれで良し

途中でラインが入った

 

 テニス部のチータンが結婚された

おめでとうございます

良き人生を 

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2 コメント

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殿様ぇ (姫)
2017-04-26 22:23:09
ヤバイ…ぜんぜん行ってない私😭GWあけたら一緒に行ってくだされ💪
チー様良かった💗泣き過ぎて頭痛でした∗˚(* ˃̤൬˂̤ *)˚∗ww
姫さま (主将)
2017-04-27 22:12:28
そうですね。
筋トレで全くお会いする事が無いですね。
一緒に練習しませう。
チータンの前途を祝いましょう。
また飲み会やるべし。

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