2008/1/3 Thu
今年最初の水泳。久しぶりだったので軽めに泳いだ。
20m×30(クロールと平泳ぎを交ぜて)
20m×25(〃)
食事も比較的軽いもの。
朝:野菜玉子うどん(駅うどん)
昼:コンビニおにぎり×2
夜:大学の友達と新年会飲み(ワタミ)
明日はもう少し長めに泳ぎたいと思う。
今年最初の水泳。久しぶりだったので軽めに泳いだ。
20m×30(クロールと平泳ぎを交ぜて)
20m×25(〃)
食事も比較的軽いもの。
朝:野菜玉子うどん(駅うどん)
昼:コンビニおにぎり×2
夜:大学の友達と新年会飲み(ワタミ)
明日はもう少し長めに泳ぎたいと思う。









