ヒルクライム応援ライドin スキージャム

こうめちゃんの写真が無くなってきたので同じ様な写真になってしまい少し焦りぎみの信長です




今日はWIND POWERのマコトさんがヒルクライム大会に出場とのことで、福井県より応援しようとカオリさんの発案でチームWIND POWER松岡支部にて集まりました。

コスモスの季節ですね～



カオリさんお手製の応援メッセージ


マコトさんがスタートする前に写真を送りました。
こんな感じで面白おかしく

(タクヂさんに頂きました)

二つ送りました


楽しい撮影会はあっという間に終わってしまいました




今日のメンバーはカオリさんタクヂさんと信長です。
タクヂさん今日はディープリムで気合い充分
リアホイールのスポークの組み方がカッコ良かったです


今日はゆっくり行こうと話しあいスタートしましたが…

(タクヂさんに頂きました)

かなりヘロヘロになりスキージャムチェーン脱着場までやってきました


途中カオリフォトグラファーさんに撮ってもらいました


タクヂさん荷物を担ぎながらナイスアタックです


カオリフォトグラファーさん撮影ご苦労様でした。


カオリさんお手製豆おにぎり大好きです
ごちそう様でした


沢山お喋りして身体が冷えたので帰えることに、ダウンヒル寒いっす


ダウンヒルの写真初めて撮ってもらいましたお気に入り～

(タクヂさんに頂きました)



帰りは追い風下り基調で気持ちよ～く走れました


デポ地に到着
早速マコトさんの結果をチェック
なんと4位入賞
本当おめでとうございます
僕からしたら神様みたいな存在です。
本当にお疲れ様でした




カオリさんとはここでお別れ
タクヂさんと初めて竹田一周へ。




久々のたけだやなう。でした


竹田の下りをぎゅ～んと下り行き先は…



お気に入りのパン屋
Le merryへ いつもここでパンと野菜ジュースが定番


松岡小学校近くにありますよ。




内水面センターにて
天気がいいので綺麗に撮れ⁉︎ました



稲刈りも終わり


蕎麦畑を通り抜け
季節の流れを感じます
季節を肌で感じるロードバイクは素晴らしいスポーツですね。



距離100km
獲得標高1000m

宝達山ヒルクライム コース解説 (自分的メモ)

私はこんなお茶目な姿をする時あるんです、こうめです。


さて今回は宝達山ヒルクライム大会の為に自分の覚え書き程度にコース解説らしきものをしてみようと思います。
先ほど行ったコースなのに記憶が曖昧になってます…

スタートしてすぐ7%位の坂があり


少しすると籾殻を燃やしている建物があります、そこから10%位の坂がしばらく続きます。


工事の所を過ぎると少し勾配が緩むポイントがらあった気がします。


2車線になる所から勾配が7%～8%で少し楽に


途中道にドリフト防止の段差があり少し気になるポイント


残り約1キロ地点の2車線から1本道になる所


途中13%～14%地点があります


この目印ポイントを過ぎたらすぐカーブがありゴール近いです。


ここでもがくんですねきっと



ほぼ休む所無しずっと踏み倒さないといけないキツイ登りです。
本日のギア比39-27T
僕にはインナーは34か36Tが必要かと思います

宝達山ヒルクライム ～試走

秋が近づき散歩もしやすい季節になりましたね。こうめです

朝5時起床準備をして5時10分スタート

高速を走り7時宝達山頂上駐車場に到着～。
着替えと自転車を組み立てを終え、いざ試走へ向かいました


一発目はダウンヒル！朝早いしめっちゃ寒いです

とりあえずスタート地点？付近に到着。


ウォーミングアップ無しでいきなりヒルクライム開始です、最初の1本目はウォーミングアップのつもりでゆっくりLSDペースでコースを確認しましたよ。

スタートして少しするとGARMIN先生が10%の勾配をお知らせしてくれましためっちゃキツイんですけど～
いくら登ってもずっと10%なんですけど～笑
景色もとても綺麗でしたよ。


とりあえずゆ～っくり登り頂上到着
少し休憩していると他のローディーさん達が続々登ってこられました、俺今21分やったぞとの声が聞こえ、めっちゃ早いやんと心の中でつぶやきました
このコースはクライマー向けのコースですね、誤魔化しは出来ない

2本目の為に下山～

カーボンリムには厳しい下りです
ウォーミングアップも終わり2本目は本気TTです

スタートから徐々にペースを上げていく作戦で序盤は余裕を持って登りました、途中休める所はほぼ皆無、自分のイメージでは6割位は10%以上の登りでしたこんなきつい坂は初めてでした。

(試走の時に撮った写真です)
ゴールが近いと思いラストスパートしたらまだゴールは先でかなり垂れてしまいました、情けない
ラストスパートなんて出来る余裕はなかったですが…
自分の維持出来るペースを超えて無理をするとあっという間に足が止まりますね。

ゴール
本当ヘロヘロなりました



タイムは…



26分53秒これが今の自分の力なのでしっかりと受け止めました。

このままでは予選突破は厳しいようですが大会まで頑張って練習していきたいと思います。
予選突破基準は24分前半位だそうです、コースを頭に入れてペース配分と体重を減らしてなんとか24分台でゴールしたいです
今年は去年と違い参加者が増えるので予選突破人数は35人までと聞きましたよ(間違ってたらごめんちゃい)


少し休憩して3本目に向けてダウンヒル～
途中道を掃除されていた方がいらっしゃったのでお話させてもらいました、宝達山のファンクラブの方で本当に山を愛しているのが伝わってきました。ヒルクライム大会開催が近いので気になる所を綺麗にしているとのことでした、本当ありがとうございます

話も終わり中腹位から後半の登りを確認しながら登りました。
竜宮城がオープンしてたのでちょっくらお邪魔してみた。


外の景色～


タイム帳を発見
福井の有名なブロガーさんのメッセージも沢山ありましたよ

自分もメッセージとタイムを記帳したよ

ここ激坂区間めっちゃキツイ
でも30%もないかな～って思います。


距離34km
獲得標高1291m
距離に対しての登り具合半端ない

一光から国見岳へ久々のライド

こんにちわ、お久振りです。
こうめです
BBQの見張り番をする簡単なお仕事をするこうめちゃん


朝6時に起床ゆっくりしていたら遅刻しそうたったので街の中を突っ切りました。
福井駅前は都会ですね


集合時間ギリギリになんとか到着～
フェニックスパークにて敦賀気比の話題に盛り上がる一同



今日はダイエットライドなのでまったりと登るつもりでしたが…
入口から終始心拍数は高くスピード出ない状態の信長です。


ブレブレの写真ですいません



汗で蒸れたレンズに気が付かず撮影～
皆さん登り切り清々しい顔です


ポタポタと頂上を目指しゆっくりおしゃべりをしてゆっくりと下りました



もっと痩せてもう少し坂を登れるように頑張ります

距離60km

ちょっといつもと違うライドをしてみました

こうめちゃんのブサ可愛い寝顔～


暑い夏を楽しく満喫中～


最近お気に入りのアングル～



今日の目的地秘密の場所に到着～。


新しく買ったキャンプセットを持ち出してお湯を沸かしま～す
火力が強過ぎて2分位で沸騰完了～


外で食べるカップヌードルはめっちゃ美味しい


お腹も満たされレッツゴー


今日のメインディッシュへと向かいます。


刈安山へ～マイペースで39-27でゆっくり登りました。
いつ熊が出てくるかと思うとビクビクしながらの登坂でした


頂上に到着～
山中温泉側へ下りたかったのですが途中分岐点がありどちらに曲がればいいか分からず結局来た道を引き返しました



先ほどのラーメンから何も補給をしていない為最近恒例のハンガーノックに…
全く力かが入らず心拍も上がらず…



なんとか恒例のLe merryに到着
あんバターは大きくなってリニューアルして初めてGET


ごちそう様でした、