Nobiro

~素人を強くする寺子屋バスケットボールクラブ~

3/12夜練

2017年03月12日 | 夜練
■男子
いしだっち
よっしー、かいち
りょうすけ、なお、まさき
うめ、おうすけ、しゅん、こうせい、こうすけ、そうま、まじ
こうせい、りょうま、ひかる、たくま、はると
ゆう、しゅん、はるき、こだい

■女子
ゆうわ、ふたば、みな
松野姉、妹

■メニュー
8分間走
20秒シュート
フリースロー
1マンブレイク
トライアングルシュート
スクウェアパス
1on3
ゲーム
ジャンル:
ウェブログ
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