Nobiro

~みんなの寺子屋スポーツクラブ~

7/2夜練

2017年07月02日 | バスケットボール
■男子
しゅんすけ
はら
うめ、まじ、おうすけ、こうすけ、そうま
りょうま、たくま
しゅん、きょくと、りょうた、こうすけ
しょうた、はるき、そうた

■女子
ふたば、みな、しおな、ゆうわ

■メニュー
フリー
2ボール
ディフェンスワンマンブレイク
ワンマンブレイク
ランニングシュート
ワンドリレイアップ
5分間シューティング
5*5ゲーム