テニススクールノアBMの森です
期の途中ですが、明日3/9（水）と10（木）は通常レッスンはお休みになります。
ブルーマウント校は、レンタルコートやテーマレッスンを開講しておりますので、ぜひぜひお時間ある方ご参加下さい
まだまだ空いてますよ～
テーマレッスンは人数少ないので、クラスによってはチャーンス
かも
お休みあけ、3/11（金）からは１月期第10週目
女性の方、おまたせいたしました
コーチからのホワイトデーWEEKです
お休みせず、レッスン来て下さいね
3/20（日）のフレンズテニスもまだまだ募集中です
お菓子やお飲み物なんかもご用意していますので、コーチとたっぷりおしゃべりもして下さい
そして、試合もたっぷりね
1月期も残すところ３週
振替もお早めに～
テニススクールノアBMの森です
やっぱり私もこの年になると、色々健康には気を使うもので・・・
と、なんだかめっきり年取った感たっぷりのいい方になってしまった
まぁ昔から結構、これは何にいいとかこれ食べるとこうなるよ～とかちょっとでもそんな話を聞けば試したくなるタイプで色々やってきたので、今になってという訳ではないんですけどね
少し前に「ホットヨーグルト」がいいよ
なんて聞いたもので、最近の毎食後のデザートはそれなんですよ
そう、それが言いたかったわけですよ（笑）
それでその「ホットヨーグルト」がなかなか美味しいもんで
始めは「えっ
あったかいヨーグルトなんて気持ち悪い・・・ 
」
って思ってたけど、実際やってみるとものすごく食べ易くって、というか飲むぐらいのさらさらな感じになるんで、するする～といけちゃうんですよね、コレが
もちろん、砂糖が入ってないプレーンでちょこっとはちみつを入れて
あったかいとおなかの中でビフィダス菌だのなんだのがすぐ活動しやすいみたいなこと書いてました
（もちろん、すぐネットで調べました ）
牛乳を飲んでおなかがゴロゴロするって言うじゃないですか そういう方にもいいらしいですよ
過去にヨーグルトにスキムミルクとかもやりましたよ
またこれもいつまで続くかな・・・ とは思いますが、美味しいのでしばらくは続くと思います。
で ヨーグルトつながりで、おすすめヨーグルト
以前、コヤマに言った時にコヤマで売られていたものです
ご存知の方もいらっしゃるかな？ヤスダヨーグルトです
これは、いちごバージョン
某ミュージシャン〇ブクロさんが大好きな友人いわく、〇ブクロのどちらかがすごく美味しいと言ってたそうで
たしかに、すごく濃い感じでうまいっす
で、このあたりには売られていないんだろうと思ってたら、なんと我が家の近所のマルアイさんで
このサイズだったと思います。ありましたよー
今度買ってみようと思います。
ぜひ、見かけた方は飲んで見て
ほんまメッチャ美味しいです
体内環境が良くなれば、本当に体にとってはいいことづくしみたいだし
増やせ
善玉菌ー
テニススクール ノアの内海です。
突然ですが・・・・３月中頃からラケットキャンペーンを始めます
この前のキャンペーンで買い逃した方はこの機会に！！！
詳細は後日お知らせさせていただきます。
ほんじゃ・・・・
テニススクールノアBM森です
引き続きですが、ちょこっとお知らせです
クラス変更受付中～
４月期からのクラスの変更を受付中です。コーチからレベルアップ届けをもらった方は１つ上のレベルでの変更が可能です。
同レベルでの曜日・時間変更も受付中ですよ
フロントでお早めにお手続き下さい。
3/9（水）・10（木）は通常レッスンお休みです。
3/9（水）はレンタルコート 13：00～21：00 ３面ご利用いただけます。
平日にこんなに使えることはめったにないので、ぜひクラスの仲間、サークル仲間でご利用下さい。
3/10（木）は、テーマレッスン。１レッスン現金1,575円で参加いただけます。詳細はHP、もしくは配布物をご覧下さい。
10（木）もレンタルコート１面あります。まだまだあいていますのでぜひどうぞ
テニスリーグ参加者募集
3/13（日） 炎の女子ダブルス ・・・ 初の女子の炎 なんで、レベルはオープン、トーナメント形式。１組2,500円。只今5組。
3/27（日） 炎の男子ダブルス ・・・ 恒例 男子の炎 コーチチームももちろん参戦 コーチに挑戦したい方 ぜひお待ちしています
只今3組。
フレンズテニス
3/20（日） 18：00～20：30 初中級以上の方 16名。お一人 2,100円。
ドリンクとお菓子付き！ 人数によってはコーチも一緒に入ってします。
ゲーム練習をたくさんしたい方。お友達を作りたい方。コーチとたくさんお話したい方。などなど
いろんな目的ありきでたくさんの方のご参加おまちしておりまーす
週１回のレッスンだけでなく、色々なイベントや試合などにもどんどん参加してみてね
ノアライフがもっともっと楽しくなることまちがいなし
ご不明な点、ご相談、などなどお気軽にスタッフまで
テニススクールノアBMの森です
昨日に引き続き変なお天気・・・
朝から雪
が降ったりやんだり・・・晴れたり・・・
またリアルタイム更新って思いながらカメラを手に撮れたもの・・・
オォ～ UFO～
ってね（笑）
太陽
でした
こんな風にとれちゃうんですね
テニススクールノアBMの森です
ちょっとぉ～３月になったというのに・・・
雪ですよ～
寒いと思ったらやっぱり
まだ降りそうな空です
テニススクールノアＢＭの森です
今日から３月ですよ～
あちこちで卒業式も終わり、暦の上では春
早い・・・早すぎる・・・
早く暖かくなってほしいけど、そうなるともうすぐに夏がきますよ・・・ってことはまた年をとる・・・という事なんですよ
一日一日を大事にしないとね
ってことで今日のHAPPY～お菓子（笑）
って実は昨日お客様から頂いたものなんですけどね
コレ
OREOでーす
（ってかやだな この私のむっちりとした指・・・ ）
基本、OREO大好きなんですよ 
それが抹茶ですよー うまいに決まってますって
ほんと、美味しいですよね～OREO
大好きです
これ、さらにっていうか、また違ったおいしさですね
抹茶のかおりもしっかりしてて、なかなかいけます
抹茶味ってのもりぴ的にははずせないですよね～
最近、大麦若葉（青汁ですね）をお菓子づくりで色々なものにまぜると、抹茶風味ものができあがるんですよ
それがほんとおいしいの 青汁って感じはほんとしなくて
私は粉のを毎朝飲んでるんですけど、体にもいいし、ぜひおためしあれ
テニススクールノアBMの森です
志垣コーチがどうやらお風邪のようで、ダウンしております・・・
私も何故か風邪っぽい・・・咳がでて、喉がちょいやられていて、いい声してます（笑）
体はピンピンしてるんですけどね
めっちゃぬくかったり、急に寒かったりと、季節の変わり目だからでしょうか？
もしや花粉・・・
なんて思ったりもしつつ、でも違うってことで
皆様も気をつけてくださいね
今日は私が最近好きなTV番組を紹介します
過去にですね、シルシルミシルやロケみつなどについて語ったことがあります。覚えてますでしょうか？
今回はそうコレ
タイトルにも書いています
『美食アカデミー』です
ありとあらゆる食品、例えば、ロッテリア、焼肉たむら、ファミリーマート、ローソンなどなどの売り上げランキングの上位のものを美食家といわれる一流シェフなどが食べて、点数をつけていくんですね。で、この方たちがつけた点数で本当の美味しいランキングが分かるというものです。
ですので、食べている時は、だめならこれでもかってぐらい、すごい辛口の評価をするんですよ
そりゃもう開発者にしてみたら、がっくりですよね
その開発者の方たちも別室でその様子をみていて、どこがどう悪いとか言われているところはちゃんとメモったりしてるんですよ
さすが、プロだなって思いますね
でも、本当においしい時もちゃんとあって、ホントにおいしそうに食べてます
特にイタリアンの川越シェフが最高においしい時の顔はイイですね
このときの開発者の方達の喜びようはハンパじゃないです
でもそうですよね
皆さん本当に色んな思いを込めて、試行錯誤の上に１つの作品を作ってるんですから、それが認められた時のうれしさは言葉ではほんと言い表せないと思います。
この評価がすごく面白くて、最近よく見てるんですよ
きっと私だけじゃないと思いますが、１位になったものはすぐ食べてみたくなります（笑）
次の日にはすごく売れているのではないかと思いますね
そういった宣伝効果もかねているんでしょうね
最近こういう商品にせまっているような番組が多くて、シルシルミシルもそうですが、その商品ができるまでの工場見学みたいなのとか、よくみかけますよね
まぁでもまんまとTVの策略にはまってます、私・・・
と自分で思いながらも、また見てしまうんだろうな（笑）
そして、買ってしまう・・・あぁ、誘惑の多い毎日です
テニススクールノアBMの森です
今、すごく見たい映画がありまして・・・
それは・・・
（あっ ちっちゃっかった（笑））
そう これなんです
ご存知ですか？
『洋菓子店 コアンドル』です
でもこれ 姫路近辺では上映されてないのです
神戸か西宮、大阪まで行かないと見れない・・・
でもドー考えても、私の大好きなスィーツ
がわんさか出てきそうだし、大好きな蒼井優ちゃん
が出てるのに、見ないわけにいかないっ
なんとかスケジュール調整して、見に行ってきたいと思います
きっと、見た後はケーキ食べたくなるんだろうな・・・
見た方いたら、感想教えて下さいね～
テニスクールノアBMの内海です
少し早ですが3月13日（日）炎の女子ダブルス
があります。
エントリー代は2500円でトーナメント方式（コンソレなし）
市民大会の前哨戦に是非参加して下さいネ。
ほんじゃ・・・・
