NLP自習室

NLP自習室はNLPを自ら学び練習する場です。NLPは行動や心理的な状態を自分にとって望ましいものに変化させる道具です。

第1062回 サブモダリティを変える

2017-06-22 19:53:01 | NLP
◆日時
2017年6月22(木)19:30から約5分間

◆内容
面白いほどよくわかるNLPの本(梅本 和比己 著)を参考にワークを行いました。

(手順)
1 嫌な体験を思い出す。
2 その時のVAKを振り返る。
3 VAKの中から声が特徴的だったので、声を早口で高い音にする。

(やってみたら…)
話している内容は同じだったのですが、声を早口で高い音にしたら笑えて、落ち込んできた気分が明るくなりました。

やってみたら可笑しかったです。
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