心のままに自由に表現してみましょう。

パステルを使って描いた絵をアップしています。

物分かりの良い人になるのはやめよう

2017-03-21 19:28:22 | パステルアート


自分の気持ちに正直に向き合ってみました。

感じてみました。

私は怒っている。

私は今までその怒りに蓋をして、なかったことにしてきました。

もうそれはやめることにします。

感じていることを相手に伝えている。

そんな自分になります。

そう思ったので、今日、早速やってみました。

怒っている気持ちを大切に感じながら、

じゃあ、どうなったらいいの?

相手の人にどうしてほしいの?

そのことを自分に問いかけた後、

はっきりしたことを要望として文字にしました。

それを読んだ人から、こうしますと反応があって、

今までとは違う展開になりました。

そして、改めて思いました。

もう我慢するのはやめよう。

物分かりの良い人になるのはやめよう。


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