中西Ｋ郎＠火山地帯月報

３・１１は井の頭公園へ

2012年03月07日 | その他写真

●東日本大震災から１年、今回はちょうど日曜日です。様々な行事が行われると思いますが、自分は以下の行事に参加します。
「震災復興・なくせ原発3・11行動in東京」
日時：２０１２年３月１１日（日）１１時開会～１５時
会場：井の頭公園　西園
＜プログラム＞
11：00～13：30
【文化行事】
メインステージ
【ブース企画】
テントを設け、震災復興・原発ゼロをめざす行動・運動の交流や生活・雇用などの相談コーナーなどを企画しています。
13：30～15：00
【メイン集会】
震災復興と原発ゼロをめざす運動のさらなる前進をめざし、決意を固めあい、運動への確信を深めあいましょう。
15：00
【パレード】
吉祥寺駅に向けてパレードを行い、都民にアピールします。
●自分は、自作プラカードを持って行く予定ですが、もしかしたらメーデーに続き「放射能コスプレ」（冒頭写真）になるかも。

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２月は５０㌔㍍

2012年03月01日 | ランニング

●２月の月間走行距離は、５０・２㌔㍍でした。やはり、青梅マラソンを前にして腰痛になったのが本当に痛かった。今は大分楽になったのですが、このままではとても大会なんて走れません。どうするＫ郎、３月はフルマラソンがあります(*_*)。

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船運神社の引っ越し

2012年02月26日 | 写真日記

●自宅があるＦ市の郊外に、船運の安全祈願に建てられた大杉神社があります。小さな本殿がある程度の神社ですが歴史は古い。２月に入って先日ジョギングの途中に見やると撤去されていました。

●何事かと思って今日確認に立ち寄ると、移転との但し書き。跡地は更地になっていましたが、石碑は脇に乱雑に置かれ、ご神体はブルーシートでぐるぐる巻きで、これで良いのかなー。

●ここには俳人・梅年の歌碑も立っていましたが、いっしょに移転されるのでしょうか。かつて船運があった川と橋、その傍らにこの神社と句碑がありました。子どもの頃から見慣れた風景が無くなってしまうのは寂しいです。

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青梅３０㌔㍍棄権、そして逃避行

2012年02月19日 | ランニング

●２月１９日（日）は、「第４６回青梅マラソン大会」で、自分は３０㌔㍍部門にエントリーしていたのですが、１週間前から腰痛が続いて治らず、棄権せざるをえませんでした。どうも１１日（土）に劇場映画３本をはしごしたのが祟ったらしく、翌１２日（日）にジョギングし始めたら痛みが走ったのです。それでもその日は約２０㌔㍍走りましたが、無理したのも悪かったか。日常生活はできましたが、とても完走する自信はありませんでした。当日は、会場まで行って参加賞のＴシャツを受け取って昼には帰ってきました。
●さて半日空いてしまったのでどうするか。かねてより行きたかった「埼玉（さきたま）古墳公園」へマイカー「白き王蟲号」を出しました（傷心の逃避行）。というのも、和田竜著『のぼうの城』を読んで以来、現地を見てみたいと思っていたからです。これは、戦国時代に豊臣秀吉配下の石田三成軍が今の埼玉県行田市にあった忍城を水攻めにしようと丸墓山古墳（円墳）に陣を張って壮大な堤を築いた作戦の物語でした。埼玉古墳群は子どもの頃から知っていましたが、この話は初めて知ったのでした。

●午後からマイカーを出しても、行田へは１時間程度で着きます。まず真っ直ぐ丸墓山古墳の頂へ。歩いてきた桜並木の遊歩道が、石田堤の跡でした。頂きからは、忍城址に立つ御三階櫓が見えました（写真奥赤い三角の下）。振り返れば、石田堤も見下ろせました（写真右）。
●埼玉古墳群は、何と言っても金象嵌の文字が入った鉄剣が見つかった稲荷山古墳（前方後円墳）で知られていますが、ここは何度か登っているし、今日はあまり時間もないので、次に将軍山古墳（前方後円墳）の内部が見られる展示館へ行きました。大きな馬具などの副葬品が置かれた石室内部がリアルに見られました。

●もう一度丸墓山古墳の前を通って（ここ（写真）で映画「のぼうの城」のロケが行われました）、県道を渡り、「さきたま史跡の資料館」を見学しました。映画は完成していますが、封切りは今年の秋に延期になっていて、宣伝はされていました。その後、瓦塚古墳（前方後円墳）をちらと見て忍城へ向けてマイカーを走らせました。もう日没になり、公園は入れましたが、郷土博物館は閉まっていました。次回のお楽しみということで、鐘楼前で証拠写真（冒頭）を撮りました。

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１月は、７１．７㌔㍍でした

2012年02月01日 | ランニング

●１月の月間走行距離は、７１．７４７㌔㍍でした。先月より増えたものの、例年よりは少なかった。労組の役員としては、多々用事に追われてしまいますが、結果を出したいのですー。やはり課題は、平日をどう過ごすかでしょうね。

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谷川ハーフで１時間５４分台

2012年01月21日 | ランニング

●「第１３回谷川真理ハーフマラソン」に出場し完走しました。ここは渋滞を避けるために、会場から荒川上流に向かって折り返すコースと下流に向かって折り返すコースに分けるなど毎年新しい方法を試みています。今回は、上流下流各３グループ分けして、１５分ずつずらしてスタートする方法を取りました。自分は、上流第２グループでした。
●会場へのルートは、最寄り駅として紹介されているＪＲ赤羽駅から商店街を抜け、赤羽岩淵駅出口もある大きな交差点を越えて荒川河川敷に入っていくのですが、いつも渋滞してしまうので、今回は北赤羽駅に降りてみました。新河岸川沿いにすぐ荒川の土手に出られました。道はガラガラで距離的にも近いのではないでしょうか。
●ゴールタイムは、１：５５：０９、ネットタイムは１：５４：０４でした。今期のハーフ３回目で１時間５５分を切れました。途中河川敷の工事区間があって鉄板の上を走ったりしましたが、全体的には気を抜かずに充実して走れました。しかし、今までは１時間５０分を切るのが当たり前で、相変わらず低迷しています。順位も、総合順位では何とか半分以上ですが、種目順位（年代性別）では半分以下です(>_<)。以下に、自分の時計で区間記録を掲げます。
・スタートライン＝０１：０６：８２
・５㌔㍍地点　　＝２７：２７：２５
・１０㌔㍍地点　＝２７：０６：２１
・１５㌔㍍地点　＝２６：２５：８９
・２０㌔㍍地点　＝２７：１０：３５
・ゴールライン　＝０５：５３：３５
※公式記録との誤差３秒
●今までは、㌔あたり５分ペースで走れていたのですが、今期は㌔あたり５分半以上のペースです。これでは記録は伸びません。ペース練習をしないといけません。しかし、１２月の区間記録に比べると向上しています。１２月は丘陵地帯で同じ条件ではありませんが、まあ前向きに考えましょう。

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３度目の宮城・気仙沼①

2012年01月14日 | 写真日記

※注＝１１月の石巻・女川撮影行の続きも投稿しなければならないのですが、直近である年末の気仙沼・女川撮影行も取りかかってしまいます。１１月分の続きは、できれば同時進行で……。
●「復興」が進んでいるようですが、自分は今まだ見られる被災現場があればできるかぎり見たいと思い（不謹慎は承知の上で）、年末に気仙沼を目指しました。
●１２月２９日（木）５：５０マイカー「白き王蟲号」出発。予定より遅く、やはり仕事納めの酒が効いたか。６：３０岩槻ＩＣから東北道へ。７：３０大谷ＰＡ着。カレーの朝食。９：０５安達太良ＰＡ着。２台の放射線測定器を出しました（冒頭写真）。上海製（写真左）は、毎時１．０マイクロシーベルト、日本製は１．６１マイクロでした。差はありますが、高いレベルというのは確かなようです。１０：００国見ＰＡ着。１１：００鶴巣ＰＡ着。１２：００一関ＩＣから一般道へ、ただちに給油。１２：３０「かあちゃんラーメン」にて昼食、量が盛りだくさんでした。待っている間に雪が降ってきました。１４：３０気仙沼港に近いコンビニの駐車場に停めました。

●道の反対側の青い建物にある「気仙沼リアスシャークミュージアム」という白い文字とサメの絵が目に入りました。その手前の電柱にもたれかかるように漁船がありました（写真上）。
●初めての場所なので、まず下見です。舗装のなくなった湾岸道路を歩いて奥に進みました。破壊されて閉まっている街並みを過ぎていくと魚市場のようなお店が営業していました。無事な漁船群の向こうに、気仙沼大島からの客船が入っていきます。ここは、気仙沼商港というのか。その桟橋は、海側に倒れていました。

●その正面の建物の向こう側（車道側）に、大漁旗（写真上左）が並べて掲げられていました。「港町ブルース」の碑（スクリューのモニュメント）の台座はえぐれていました（写真上右）。

●その向こうは商店街跡、「男山本店」（写真）は、酒屋さん。上部が残っていますが、ネットで震災前の写真と比べてみたら、何と１・２階部分がつぶれていたのです。

●少し戻ると「復興屋台村」。その奥には漁船が２隻残っていました（上写真２枚）。

●暗くなってきたので、歩いて駐車場に引き返しましたが、途中「避難場所」の看板が空しく放置されていました（写真上）。１６：３０駐車場戻り。１７：００ホテルパールシティ気仙沼着。ここは気仙沼駅正面で、駅前周辺の食堂などは閉まっていたのでホテル内で夕食にしました。夜になって雪が本降りになりました。（つづく）

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１２月は、６６．６㌔㍍でした

2012年01月01日 | ランニング

●１２月の月間走行距離は、６６．５７６㌔㍍でした。先月より増えたものの、例年追い込む月なのにその半分程度でした。仕事納め後の年末に気仙沼ー石巻－女川と出かけたのでやむを得ないのですが、結果が出せない、「宿題」は山積み状態が続いています。新年は巻き返しを図りたい。新年もよろしくお願いします。
●元日は、早朝自主トレで１５㌔ほど走りました。正月休みを有効活用します。年末の撮影旅行については、随時アップします。

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小川ハーフで１時間５７分台

2011年12月25日 | ランニング

●「第１９回小川和紙マラソン」ハーフ種目に出場し完走しました。自宅から近いので、マイカー「白き王蟲号」で出かけました。しかし、駐車場への道を見失って、コース近くのドラッグストアの駐車場に停めてしまいました。ご協力ありがとうございました(>_０１：５８：１７、ここはネットタイムがありませんが、自分の時計では１時間５７分３９秒位でした。先月の川越ハーフと同程度のタイムで、先月よりは身体が良く動いた気がします。沿道に応援の人達が続いていたのも楽しかったです。自分の時計の区間記録を以下に掲げます。全体的にフラットでないのはアップダウンによる所もありますが、何よりも㌔５分台後半程度のペースでは遅い。まあ練習不足の中で健闘したとも言えます。終盤のペースはもう少し維持したいところです。
・スタートライン＝００：５６：００
・５㌔㍍地点　　＝２６：５７：６７
・１０㌔㍍地点　＝２８：３８：７６
・１５㌔㍍地点　＝２７：１０：３２
・２０㌔㍍地点　＝２８：１９：５３
・ゴールライン　＝０６：１２：５６

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線量計比較

2011年12月18日 | 写真日記

●以前予告したように、上海製放射線測定器が信用できないので日本製を買いました。１０万円以上が相場な中で、Ｔ急ハンズが２万円弱の製品、高森コーキ「放射線チェッカー」を売っていましたので買ってみました。１２月１８日（日）、いつものＡ公園へ持参してジョギングしながら比べてみました。
●冒頭の写真は、この公園周辺で比較的高い値を示す土手の影です。上海製（写真左）が０．４マイクロシーベルト毎時、日本製（写真右）が０．４２マイクロでほぼ同じです。日本製は１桁細かいのでよりくわしい値がわかりますが、０．１マイクロ以上にならないと「Ｌｏ」（低すぎ）と表示して数値を示してくれないのです。また、累積値はミリシーベルト単位になってしまうので、日常生活ではなかなかカウントしないのも不便です。

●さらに計測を繰り返していくと、日本製は異常に高い値を示す時があります。上記地点の近くの沼へ行ったら、上海製が０．２マイクロに対して日本製は何と１．６３マイクロでした。しかし、しばらく置いておくと日本製の値はどんどん下がって０．１７マイクロまで下がりました（以上、上記写真参照）。いつもこうではなく、自室では「Ｌｏ」のままです。これでは、あまり実用的とは言えません。また、上海製もまだ捨てがたいとも思いました。やはり１０万円以上を買うべきなのか悩みますが、もうしばらく併用し、福島県へ行った時などで比べてみようと思います。
●この件について、もし参考意見などありましたら教えて下さい。また、山の会の上部団体である「日本勤労者山岳連盟」では、ＨＯＲＩＢＡの測定器を貸し出して山の放射線データを集め始めていて、この製品は１０万円以上で人気も評価も高いようです。

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