ストレス解消

2017-07-17 20:11:00 | 日記

食べたいものを食べる

当たり前のようで当たり前では済まない

そんなことってあるのです

食べたいだけ食べたり飲みたいくらい飲んでいたら

落ちてくるくる身体能力に負担がかかり

当然のごとく病気になる

そういう様を数々見てきた

 

私であってもポテトチップを一袋食べてしまうとか・・・・・・

練習日であったりすると寝る前に甘いものを食べてしまうとか

好きなもの、食べたいものは我慢がきかないものだ

 

最近は野菜中心の食生活で、身体のためにはとても良い傾向にある

だけど・・・・・・

どこかで、あれもこれも食べたいという欲望も眠っているみたいだ

 

今日はそんなストレス解消みたいな「おやつ」

し・あ・わ・せ

 

どこかで打ち上げ花火の音が・・・・・・・

夏だねぇ~~~~~。

 

 

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