今日のフォアグラ・ランナーズ・クラブ

今日のランニング
天気…曇り　気温…２４℃　風速４M

走行時間　　　　　　   １時間１５分
走行距離（目安）　　  １２km程
体重　　 ６２．６㎏
体脂肪　１４．５％

久しぶりに走りました。やっぱりジョギングは、エアロバイクよりはるかに気持ちがいいです。