久しぶりに走ってきました。１０日ぶりです。１０日ぶりのわりには足が重たくて１ヶ月くらいあいちゃったかなーなんて走りながら思ってました。心臓の調子もだいぶいいので前後で脈をはかったりっていうこともしなくなりましたね。ほんとは計ったほうがいいとは思うんですが多分大丈夫でしょう。そんなに早くも走りません。ゆっくりゆっくりです。
スタートは夫と一緒です。走り出す前は往復で３０分程度にしようかなと思ってたんですが、足も重かったし…、いったん走り出すとやっぱり走りたくなりました。たしかこのあいだ走ったのは１８日くらいだったはずだし…もう少し走っても負担にはならないかなと思って、帰りはぜんぶ歩いてもいいのでとりあえず家から片道30分走ってしまいました。
ここで夫とはお別れです。夫は私のペースだと速さ的にもものたりないし、ここでかえってしまうとトレーニングにもなりません。私は残りを歩くつもりでしたが、歩き出して１０分くらいで、１０分だけでも走ってみようかなとかやっぱり１５分くらい走ってみようかなっていう気持ちがわいてきて残りは走ってしまいました。
たぶん私が歩いている途中で夫がおいつくだろうから、残りを２人で走ろうねって話してたんですが、私が欲をだして家まで走ってしまったので計画倒れになりました。途中で何度か後ろを振り返ったんですが、夫の姿がみえなくて、予定よりも遠くにいったのかななんて思ってたんです。私が家について１～２分でかえってきたので私の走るのが速かったのかな？そんなわけないか。
私がもう少し早く走れたらもっと長い距離をいっしょに走れるのかな。またいっしょに走れたらいいな。６０分を楽に走れるようになりたいなと思ってます。