私の日曜菜園

自然はいい。畑の手入れ次第で生育が違ってくる。
大切にしたい。

講師の話し上手に感動

2017-05-15 17:12:42 | 気ままな1日

平成29年5月15日(月)晴 24℃ 最低気温 13度
旗振り時間、晴れ渡り遠くの山並に春霞はなく遠望が出来た。

9:30 「西五隣輪サロン」が開催され、約50名が参加して行われた。
「百歳体操」では、新着のカープバージョンの映像により、椅子に腰かけながら展開される
軽体操で、疲れが溜まった身体全体を動かしながら、リズムに合わせ全員が声を出しながら
軽快な動きにより
疲れを癒せる人気振りが伺われる。
一斉に深呼吸しての整理体操
汗ばむほどの軽体操は、約1時間で「百歳体操」を終えた。

引き続き、「湯めぐり養生訓」と題しての講演:山崎勇三さんにより、講師が訪問した各地を巡る
温泉効果などの薬効が映像で紹介される。

◎温泉ってなに?  ◎なぜカラダに良いの? ◎温泉を科学する ◎温泉の種類 ◎上手な温泉の入り方
◎温泉クイズ ◎中国地方の温泉マル秘温泉情報……等々

興味深く聴き入っている
普段は常識のみの知識しか持ち合わせていない我々である。
専門知識を持っての講師の話、面白可笑しく聴くことができたことで、温泉知識について知り得ることが
できたこと、時間を忘れるほどに興味深く聴き入っていた!!

 

 

 

 

 

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