再発パレード ~音楽の日常と効用~
「カーネル」にて音楽活動をしている切上のブログです。




おはよう。

一年位かけて胸筋を落としたら思っていたよりカッコよくもない。

バランスよく戻していこう。
自己満足レベルで。

日常活動代謝量、基礎代謝を上げていこう。

運動不足は否めない。

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