灰色の世界

うつ21年目の私の日常だらだら日記です。
うつの時って世界が灰色に見えたりするんですよ。

リワーク狂騒曲

2017年08月06日 15時23分07秒 | うつうつ
ショートケアに通う毎日でしたが、主治医から
そろそろリワークへ通っていいと言われたものの
では具体的にどこのリワークへ通うのか、リワーク
選びに難航した日々を送っていました。

産業医や主治医と話し合いを重ねて、S病院にしよう
とかTクリニックにしようとかいくつか候補が浮かんで
は消え、その度にHPを熟読して問い合わせの電話を
かけたり、通えるものか実際に足を運んでみたり。

そしてようやく一つの病院に辿り着き、見学をして納得
することができて、決まりました。

S病院にしてもTクリニックにしても、家からかなり
遠くて通うだけでも大変で、果たして続けることができる
のかとても不安でした。
覚悟を決めてやらねばならないと思いました。

何とか次の進路が決まったことはホッとしています。
あとはやるだけです。

ショートケアも間もなく卒業となります。
さんざん、こんなことをしていても何の役にも立たない
と嘆いたものですが、いざとなると淋しいものです。
色々な思い出がよぎってきます。
最後の方はどんなプログラムがきても楽しんで参加する
ことができました。

そして、この暑い中リワーク選びに東奔西走した疲れが
どっと襲ってきました。

それから、これからはショートではなくディなので
一日体力がもつか、通う場所が今より遠くなるので朝
など大丈夫か、苦手なプログラム(ディスカッションや
プレゼンテーション)も多いのでついていけるか、
不安に不安が押し寄せてきます。
あとはやるだけなのですが。

ショートケア卒業の淋しさも伴って、何となくブルーで
すっきりしないしない日々です。

でも、時は刻々と過ぎていく。
そのうち否が応でも卒業、入所の日を迎えます。
あーどうしよう。


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