日進ランニングクラブ

練習会のお知らせ、練習日誌など

6月17日(土) 日進ランニングクラブ・ジュニア

2017年06月17日 | ジュニア練習日誌

今日も快晴!梅雨はどこに行ったのか?開始5分前には1人しか居なかったのに、9時には20人を超え、UPが終わったら全部で24人が参加しました。

UP&ジャンプ

階段登り      60段×3セット

馬跳び       男女別に30M往復

長~い坂登り    700M×1本

流し        50M×4セット

基本ドリル     10種目×2セット

折り返しリレー   30M折り返し×2セット 

ダウン(最後の挨拶はシュン君)

今日は5年生の男子が体験で参加してくれました。このまま、入会すると、5年男子はやっと3人になり、競争が生まれるかもしれません。クラブの中でみんなで切磋琢磨し伸びて行ってほしいものです。あと1週間で「県大会」です。骨折した女子も何とか走れそうで、ホッとしました。皆さん大会まで気を抜かないように!

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