日進ランニングクラブ

練習会のお知らせ、練習日誌など

4月29日(土) 日進ランニングクラブ・ジュニア

2017年04月29日 | ジュニア練習日誌

今日からGW突入! 暖かい陽気に半袖の子供達が24人集まりました。

🎏UP

🎏ジャンプ+ペアドリル

🎏階段登り      60段×3セット

🎏腕振り      120回×6セット 

🎏小山ドリル    爪先歩きを意識したウォーク等5種目×2セット

🎏流し+変化走   60M×4セット 

🎏基本ドリル    8種目×2セット

🎏終わらないリレー 2セット(手に汗握る興奮でした)

🎏ダウン(最後の挨拶はハヤト君)

来週は今季初の愛日地区の大会に出場します。リレーでの出場を強く思っているコーチの願いを叶えるように、5年混合リレーと6年男子リレーチームを出場させることが出来ました。この大会は短距離、幅跳び、400Mリレーに延べ30人の子供達がエントリーしており、今年の日進ランニングクラブ・ジュニアの活躍にご期待頂き、応援を宜しくお願い致します。

気候が夏に向かい、太陽の光も強くなって来ました。帽子、タオル、そして水分補給を十分できるように準備をお願い致します。

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