今日は18,500歩  久しぶりの15,000超えです

2017-05-18 21:58:02 | 日記
今日はよく歩きました。

早朝ウォーキングに夕食後もです。

万歩計は18,579です。

久しぶりの15,000超えです。

実はね!24日に内臓脂肪の測定があるのです。

昨年の2月に測定した結果と比べることになります。

体重が6キロほど増えています。

それで最後の悪あがきをしているところです。

2週間そこらで変わるものではないことは、重々承知しておりますです。です。です。です。

でも、やはり最後の悪あがきはやらざるをえません。
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