神奈川県健康管理士会湘南支部のブログ!

生活習慣病の原因やメカニズム、それを予防するためメンタルヘルス、栄養、運動、環境などについて、健康管理士のブログ

冬を迎え、体温を保つことの出来ない動物は冬眠に入る

2009年12月10日 13時34分52秒 | 冬の養生


健康管理士ですこやかの窪田敏夫です。

冬を迎え、日が短くなり気温や水温が下がってくると、人間のように体温を保つことができない動物たちは自然と活動が鈍く成ります。
そして、寒さが厳しく食料の乏しい冬を生き延びるために冬眠に入ります。
体温を下げて心拍数を減らし、エネルギーの消耗をできる限り抑えて冬をこすのです。
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