神奈川県健康管理士会湘南支部のブログ！

生活習慣病の原因やメカニズム、それを予防するためメンタルヘルス、栄養、運動、環境などについて、健康管理士のブログ

【神奈川県健康管理士会湘南支部】

このたびの東日本大震災により被害を受けられた皆様に謹んでお見舞い申し上げます。
皆様の安全と１日も早い復興をお祈り申し上げます。
神奈川県健康管理士会【湘南支部】では、地域に密着した活動をしています。近郊で活動している方、これから活動したい方等どなたでも気楽にご連絡ください。一緒に活動しませんか。
【支部会予定】どなたでも参加できます。詳細は支部長まで問い合わせ願い ます
●湘南支部(窪田敏夫支部長0463-73-4588)

2月13日(月)のつぶやき-食事に

2012年02月14日 01時30分21秒 | 健康管理士一般指導員

免疫力を高める食事

フィトケミカルで肌若返り

野菜の摂りすぎで肌が老化

１．肉を食べる

よって、卵料理を食事に1品食われるだけで亜鉛の吸収率はアップします。

05:24 from gooBlog production
「2月12日(日)のつぶやき-卵料理を」 goo.gl/Gyiht

by chiro0463 on Twitter

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