**心も身体もらくに暮らそう**                       

心と身体の大切さに気づいた専業主婦のつぶやき と
子なし夫婦二人の生活を選んだ私達の日々のあれこれ

2012年 いかがでしたか?

2012-12-31 23:15:12 | 私のきもち / 体調




今年一年を 漢字一文字で表現するとしたら



個人的には ・・ 痛



だな




しかーし

クリスマスシータセッションと

新しいお薬のおかげで


年末は

心身共に 痛み穏やかに 過ごせて おります





クリスマスに


本来の私を思い出す 

本来の私を忘れてしまった理由に気づく


という 大きな出来事が ありました




と いうことで・・・




来年は 


忘れてしまっていた本来の自分に

見失ってしまっていた本来の自分に 戻る年!



に しますよん











では 今年は これにて




皆様、

良いお年を













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成長

2012-12-31 22:54:07 | 私のきもち / 体調



今年の八月 甥っ子に会ったとき



彼は 私より 背が 低かった






昨日 甥っ子に会ったとき



彼は 私より 背が 高くなっていた





5ヶ月の間に 

身長が ぐ~んと伸び


ちょっと声変わりし始めた 甥っ子君




その成長っぷりにネ

甥っ子バカな おばさんは 




嬉しって たまらんかったヨ







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ひとりごと

2012-12-27 11:34:49 | ヒーリング





思わず

“憑き物が とれました



と 言いたくなるほど





身体と気持ちが 

ふんわり ほわほわ 軽~く 感じられます





体重が 減ったのかなぁ



そう思って体重計に乗ってみたら・・・




こちらは 以前と変わらず~ 


理想体重より 2キロちょい オーバーの ままだった






と いうことで




憑き物が とれたんだ

心の重荷が 心の重荷で なくなったんだ



ワーイワーイ



って 素直に 単純に 感じるままに 


喜んじゃお~っと

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孤独のグルメ シーズン2・・ 今夜最終回!

2012-12-26 21:50:42 | 私のきもち / 体調



ついに この日が 


きてしまった




孤独のグルメ シーズン2 が

今夜 最終回!





最終回の 彼の語り、


じっくり きかせて もらうとしよう



そして あの 食いっぷりを 目に焼き付けよう


・・・なんとも気持ちの良い 食いっぷりなのだ




テレビ東京で 23:58~ ですよ~

ちょっと 興味をそそられた方


観てみて ネ


ハマル人は ハマルと 思うぞ~







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あまりにも 濃ゆくって・・消化に時間が かかります

2012-12-26 21:27:11 | ヒーリング



昨日と今日の 出来事 気づき などが


あまりにも濃ゆくって





消化吸収に 時間が かかりそうです




脳みそがね

処理する情報が多すぎて 疲れた~ って 感じなのです



起きて 日常生活を営みながら

同時に脳が 昨日今日の情報処理を 一生懸命 やってくれています





同時進行は ワタシの不得意 分野




一個づつ ゆっくり 消化吸収して いきたいのよネ




一番良いのは・・・



眠ること!



眠っている間に 脳が落ち着いて マイペースで

消化吸収してくれているような 気がするのです




だから・・・

しばらく 落ち着くまで

睡眠時間を できるだけ たくさんとろうと 思います








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