**心も身体もらくに暮らそう**                       

心と身体の大切さに気づいた専業主婦のつぶやき と
子なし夫婦二人の生活を選んだ私達の日々のあれこれ

エキナセアと妊娠・妊婦

2009-08-28 23:21:42 | ハーブティー&ティー
★カルディで買った
 【フルーツガーデン ストロベリークリーム】

手元にある本
【ハーブティー事典 ~佐々木薫 著】
でエキナセアを調べると
注意点にこうかかれています

★大量に飲むと、めまいや吐き気を
 生じることがある。

★菊科アレルギーの人は注意。

★妊娠中、授乳中の使用は避ける。

※ドイツコミッションEでは
 使用期間を最大8週間としている

そこでいくつか
疑問に思ったことがあります


1・ドイツコミッションEって何?

2・どうして使用期間が最大8週間なの?

3・妊娠中・授乳中って何でダメなの?


でね、自分なりに色々調べてみました


1・ドイツコミッションEとはなんぞや

 世界的な権威がある薬草研究機関

 ドイツ連邦保険庁(日本の厚生労働省にあたる)の
 専門機関の1つ


2・どうして使用期間が最大8週間なの?

 エキナセアは長期摂取を続けると
 効果が薄れてきます。

 このため長期の連続使用は好ましくなく
 ドイツコミッションEでは連続使用期間を
 最大8週間までにするよう定められています


3・妊娠中・授乳中って何でダメなの?

 これについてはいまひとつ
 ハッキリしたことがわからなかった

 多くは、特に理由も無く
 妊娠中・授乳中の使用は避けましょう
 というものでした

 知りたいのは “なんで” 避けるのか?
 なのに、なかなか納得できる答えが
 見つからなかった

 そうそう、数年前に
 ピジョンがマタニティハーブティーを
 出していたのを思い出したので
 ちょっと調べてみました

 *現在は販売終了

その中には“エキナセア”がありました

ってことは・・妊娠中もOK・・なわけよネ

ん~、良いの悪いの どっちなのオ


結局のところ
コレという決定的な答えは
得られませんでした

疑わざるもの使うべからず・・
そんなところなんでしょうかねぇ


★私の考え

 “インフルエンザの特効薬”
 といわれる【エルダーフラワー】には
 特に注意事項が書いてありませんでした

 妊娠中心配しながらエキナセアを飲むより
 安心してエルダーを飲んだほうが
 気が楽そうだな

 ただ、私はエルダー単品で飲むのが苦手なので 
 カルディで買った【フルーツガーデン ストロベリークリーム】
 とブレンドして飲もうと思っています

 ストロベリークリームはとってもおいしいヨ

 “ビタミンの爆弾”とも呼ばれている
 【ローズヒップ】が入っています


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