**心も身体もらくに暮らそう**                       

心と身体の大切さに気づいた専業主婦のつぶやき と
子なし夫婦二人の生活を選んだ私達の日々のあれこれ

本日の家事ノルマ終~了~(*^▽^*)

2017-10-24 18:01:28 | 家事色々・朝型生活・朝活(朝食づくり)






スーツパンツのアイロンがけが終了しましたぁ








これにて 

本日の家事ノルマ終~了~ 🙌







ゆっくりゆっくり

マイペースで

頑張りました(*^▽^*)







丁度体調も悪くなってきたので

良いタイミングで終わらせることができて良かったです🎵







旦那君が帰宅するまで

お茶しながらゆっくり休もうと思います🍵









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ひとりごと・・家事終了?にしとく?

2017-10-24 16:17:54 | 家事色々・朝型生活・朝活(朝食づくり)





3日分の洗濯と


お風呂掃除が終わりました 🙌







色々あった痛みや不調は


対処療法でお薬を飲みながら症状を緩和させました








痛みや不調があるときの家事って


それがない時と比べると


しんどさや疲労の程度が変わってきますね








たったこれだけのことなのに


なんでこんなに疲れるの???


ってくらい


疲れてしまいます(=_=)






実は 今 迷っています






アイロンがけをするかどうか。。。






ワイシャツ4枚 ハンカチ4枚 スーツパンツ3本






全部終わらせるのは大変だから

本数に余裕のない 

スーツパンツだけアイロンかけて






今日の家事は終了! ってことに しよっかな






うん、そうしよう!






では、もうひと頑張り してきます('◇')ゞ








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ひとりごと・・体調&家事

2017-10-24 13:08:57 | 家事色々・朝型生活・朝活(朝食づくり)






頭 痛い







顎の付け根 痛い







口の中・頬骨周辺 鈍痛 強し







悪心 強し









足のケガ、両ビッコで歩くほど 痛い









足から頭まで 痛い 祭り +  悪心









動くの しんど~(;^ω^)









ぶつぶつ愚痴をたれながら



家事っている



奥さんなのでした









只今 お洗濯 ちう です










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今の調子・・頭がもっわ~ん ぼっや~んとしています

2017-10-24 10:16:52 | 家事色々・朝型生活・朝活(朝食づくり)








今日こそ

溜まった家事をやっつけるぞ!!








と 気合の入っている奥さんです















実際は







頭ん中が もっわ~ん ぼっや~ん としていて


なかなか やる気スイッチが 入りません💦






今日の寝起き、最悪だったのが

いまだに尾を引いている

奥さんなのでした







さて、そろそろホントに 

動き始めなくっちゃだわ!!







自分に セルフ喝っ!!!









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悪夢にうなされて起きた朝

2017-10-24 10:03:48 | 頭痛/非定型顔面痛・歯痛/睡眠障害







今日の明け方

自分の悲鳴で起きちゃいました






一回の夢の中で3度も殺されかけたんです







むっちゃ恐怖な夢でした







「助けてください 殺さないでください!!」


と なんど叫んだことか。。。。。






最終的には

目が覚めてから旦那君を呼んで

なだめてもらいました







リボトリール(悪夢改善のお薬)を飲んでいても

時々生々しい悪夢にうなされてしまう

奥さんなのでした(;^ω^)💦










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